大內訓回來第一天做的事
1、收拾衣櫃,斷舍離兩包衣服
2、把舊衣服搭配了兩套,圍巾也有了新的用法,舊衣新穿,美美噠
3、約見了申老師和書館老闆,都有新的進展
4、幫助兩位學員解決問題,好開心
5、參加家慧庫會議和136團結營儀式
6、聯繫志平姐下週談合作,他們正在搬家
7、和豔芳聊合作
總結:開始踐行服務計劃,很開心。其實我能做到,就是以前不願意做。接下來,我每鏈接一個學員都會非常用心。
第6個冰山
【事件、行爲】
大內訓回來第一天計劃完成情況一般,看別人的眼睛有點發虛
【應對姿態】指責
【感受】發慌、懷疑
【感受的感受】無力
【觀點】
1想法要落地沒那麼容易;2想的太簡單了;3我是不是有點着急了;4主動一點會更好;5沒有什麼面子不面子的,達成目標纔有面子
【期待】
對他人的期待:能夠理解我的意思,順利達成合作
對自己的期待:堅定而有力的表達,不要有任何搖擺
猜他人對我的期待:你能給我帶來價值
【渴望】被認可
【自我、生命力】我是一個有力量但還是有點弱的人;我是一個不夠自信的人。
【4A】
1、覺察:
1)還是不自信;2)我的堅定和有力量需要大量的刻意練習;3)我的溝通能力沒有任何問題;4)還是自己沒有準備好,沒有把我的計劃清晰的表達出來
2、向他人承認:
1)我有無力感;2)我缺規劃,不清楚自己要什麼;3)面對自己的無力感,我也有無奈和無力;4)想好的事沒做到我對自己有自責;5)我有了勢在必得的念!6)因爲經濟壓力分散了我的能量。
3、我接納
1)我自己的不完美;2)我的不自信;3)我當下的狀態;4)接納賺錢開關打開了也要慢慢來
4、行動:
1)每天日計劃,列出勢在必得的和另外的;2)每日冥想,給自己暗示,加持能量;3)每日和金錢做連接;4)每晚睡覺前做感恩和臣服
今日計劃
A1)聯繫第二家合作地點(上午)
A2)聯繫10個學員,瞭解情況,解決問題(上午5人,下午5人)
A3)聯繫5場講座和工作坊(下午)
A4)卡牌書看50頁,同時列提綱(上午,晚上)
B5)大樹計劃和格系統學習結營儀式(晚上8:00)
C6)看家排書20頁