day256-冰山6及总结、计划

大内训回来第一天做的事

1、收拾衣柜,断舍离两包衣服

2、把旧衣服搭配了两套,围巾也有了新的用法,旧衣新穿,美美哒

3、约见了申老师和书馆老板,都有新的进展

4、帮助两位学员解决问题,好开心

5、参加家慧库会议和136团结营仪式

6、联系志平姐下周谈合作,他们正在搬家

7、和艳芳聊合作

总结:开始践行服务计划,很开心。其实我能做到,就是以前不愿意做。接下来,我每链接一个学员都会非常用心。

第6个冰山

【事件、行为】

大内训回来第一天计划完成情况一般,看别人的眼睛有点发虚

【应对姿态】指责

【感受】发慌、怀疑

【感受的感受】无力

【观点】

1想法要落地没那么容易;2想的太简单了;3我是不是有点着急了;4主动一点会更好;5没有什么面子不面子的,达成目标才有面子

【期待】

对他人的期待:能够理解我的意思,顺利达成合作

对自己的期待:坚定而有力的表达,不要有任何摇摆

猜他人对我的期待:你能给我带来价值

【渴望】被认可

【自我、生命力】我是一个有力量但还是有点弱的人;我是一个不够自信的人。

【4A】

1、觉察:

1)还是不自信;2)我的坚定和有力量需要大量的刻意练习;3)我的沟通能力没有任何问题;4)还是自己没有准备好,没有把我的计划清晰的表达出来

2、向他人承认:

1)我有无力感;2)我缺规划,不清楚自己要什么;3)面对自己的无力感,我也有无奈和无力;4)想好的事没做到我对自己有自责;5)我有了势在必得的念!6)因为经济压力分散了我的能量。

3、我接纳

1)我自己的不完美;2)我的不自信;3)我当下的状态;4)接纳赚钱开关打开了也要慢慢来

4、行动:

1)每天日计划,列出势在必得的和另外的;2)每日冥想,给自己暗示,加持能量;3)每日和金钱做连接;4)每晚睡觉前做感恩和臣服

今日计划

A1)联系第二家合作地点(上午)

A2)联系10个学员,了解情况,解决问题(上午5人,下午5人)

A3)联系5场讲座和工作坊(下午)

A4)卡牌书看50页,同时列提纲(上午,晚上)

B5)大树计划和格系统学习结营仪式(晚上8:00)

C6)看家排书20页

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