雖然現在全國都在“雙減”，但是，學期過半了，我們還是要迎接每學期的必備節目——期中考試。
在每次考試中，總有同學超常發揮，成爲黑馬，一騎絕塵，但也有很多同學，明明平時很努力很刻苦，可一到考試成績總是不理想，到底是哪裏出了問題呢？
現在考試考的不僅僅是學生，也在考家長，家長都希望孩子們可以在考試中，取得優異的成績。那麼，考前家長應該如何督促孩子做好考前複習，而又不讓孩子感受到太大壓力？考後如何適度表揚孩子，才能讓孩子不驕不躁再接再厲？或是，如何幫助孩子調節考試失利的不良情緒，更好的應對未來的學習生活？
爲什麼中小學生一定要有期中考試？
1、爲了幫助孩子鞏固知識點，避免遺忘
這個年齡階段孩子屬於記憶快，遺忘也快的羣體，這是由他們正在發育中的大腦結構決定的。學到第三章，第一章的知識點遺忘50%。因此小步碎跑式的複習非常重要。所以要有期中考，對前半個學期的學習內容起到一個查漏補缺的作用。
2、幫助孩子找到學科內容間的聯繫，學會綜合思考
這個年齡段的孩子思維比較單一化，學到的知識在他們腦子裏經常是分散的點，缺乏縱向聯絡與橫向對比，在期中考試的複習階段，在老師的帶領下，可以將前面學習的內容做一個深入分析，找到它們內在的有機聯繫，這樣孩子考試時，纔不是只會做前面的小題，更會做後面的綜合大題。
3、幫助孩子澄清概念，對知識點的外延掌握得更精確
一般這個年齡段的孩子都會有粗枝大葉的毛病，老師會通過期中考試複習的機會，將容易混淆的知識點單獨拉出來做對比，讓孩子對這些知識點掌握得更細緻、精確。這樣，孩子考試時就不會一見到判斷題、對錯題、選擇題就犯怵。
4、幫助孩子平穩度過學期中段的倦怠期，提升精神面貌
這個階段的孩子對學習的積極態度會在開學兩個月左右進入一個瓶頸期，在這個階段孩子會找不到提升的目標，注意力相對渙散，整個人變得怠惰。有期中考試這個具體的目標，就像長跑過程中有一個“加油鼓勁站”，可以讓孩子再次振奮起來，讓下半個學期的學習更有效率。
所以期中考試對於中小學階段的孩子還是很有必要的，那麼家長應該如何幫助孩子呢？
一、考 前
1、調整期望值
每位家長對孩子的期望都很高，望子成龍，望女成鳳，面對考試成績更是如此。但在考試前，家長一定要根據孩子的實際成績給自己定一個相符合的期望值。
首先主動向班主任瞭解這一階段孩子的學習狀態，對這一階段孩子在班級、學校，大概是什麼水平得有個把握。第二方面，對孩子做一個客觀的分析，對孩子這個時期的自信心、學習能力、潛力都應該有一個理性判斷，在家長心裏有了一個比較客觀的定位。綜合兩方面情況，調整好這次期中考試對孩子的期望值。
2、幫助孩子擺正心態
很多孩子平時學的也不錯，就是考試緊張，有的孩子現在已經開始緊張了。所以，家長首先要做的就是幫孩子調整好心態，讓孩子以平和的心態正確的對待考試。考試不是目的，是孩子對自己學習查遺補缺的一種手段，只要孩子盡力了就行。
3、提醒孩子跟上老師的節奏
對於期中考試的內容、題目類型以及難易程度，任課老師最熟悉，也最清楚孩子易出錯的是哪些知識點。家長要提醒孩子，考前用心聽老師囑咐，儘量按照老師的複習計劃進行復習，這樣纔會有事半功倍之效。
4、高效利用學習時間
孩子在家裏時，家長可以和孩子定個簡單的複習計劃，除了完成老師佈置的家庭作業外，每天晚上重點複習哪一部分知識，大約用多長時間，如何複習，讓孩子按照計劃進行，提高複習效率。
另外，根據孩子的特點，跟孩子一起制定適合孩子的作息時間。需要強調的是，家長不要過分強迫孩子早睡；
孩子習慣夜晚11:00睡覺，非要讓他9、10點睡覺，打亂生物鐘，反而造成孩子睡不好。
5、營造好的學習環境
在考前複習階段，孩子需要全心投入，在記憶知識點的同時，要思考知識點間的聯繫，要反覆斟酌錯題，以達到好的學習效果，這就需要一個好的學習環境了。
但家長朋友們，不要刻意營造環境，要求孩子關掉音樂或者幫助孩子做很多事。
把主動權交給孩子，在孩子需要幫助的時候，由他自己主動提出。
期中考試是個難得的教育契機，既是對前一階段學習的總結，也是爲下一階段學習做鋪墊。作爲家長應配合老師做好考試前的相關工作，幫助孩子調整考試狀態，考出理想成績。
二、考 後
當孩子考高分時
如果孩子考了高分，我們誠然喜上眉梢，但不應該作重獎等過分的表示，將孩子“捧”得高高在上，因爲這樣做，無形中會滋養孩子驕傲的情緒。
其實，我們可以帶孩子到書店去買幾本書、滿足孩子一次合理的請求，就可以當作獎勵了。
我們更應該幫助孩子分析卷面的得失情況，總結經驗，揚長避短，乘勝前進，爲下一次的考試“更上一層樓”打下紮實的基礎。
我們每天都在面對自己的孩子，由於一種定勢或是習慣，我們會覺得孩子的言行舉止、思維方式都有一定的道理，所以我們贊成用賞識的目光來看待孩子。
但是，切記“賞識”並非“袒護”，我們應學會理智的評價自己的孩子，所謂“嚴師出高徒”，適宜的讓他們經受一些挫折也是非常有必要的。
當孩子考低分時
1、接受孩子的情緒
考試成績出來之後，家長要表明自己的態度。比如可以對孩子說:孩子，請放心，一次考不好並不要緊，我們並不會責怪你的。成績不算啥，只是階段性測試一下你學習的情況。
另外，鼓勵孩子面對不理想的成績。從失分處入手,可以淡化對不理想成績的失落感。如果能從這個角度入手，就可以引導孩子：我們來分析一下丟失的原因就行了，用不着總看得了多少分。
最後，不要拿自己孩子和別人比。每個孩子平時學習方法，學習習慣，家庭環境，家長教育模式不一樣，成績自然會有好有差。大多成績不理想的孩子，主要責任在家長和老師身上，並不能完全讓孩子自己來承擔，有責任心的家長，應該主動承擔相應責任。
2、跟孩子坐下來分析他的試卷
和孩子一起做試卷分析。這個過程中可以發現孩子平時學習中存在的一些盲區，有針對性發現一些孩子平時學習中忽略的問題。比如平時家長忽略孩子培養學習習慣導致答題時出現的粗心大意;比如基礎知識沒有學好不會答題;比如孩子對閱讀理解題理解能力有不足;比如孩子讀題不專注，解題步驟不完整;比如孩子答完題不回頭仔細檢查試卷;比如孩子字跡較亂影響老師判卷;比如平時不課閱讀不練寫作導致作文丟分現象多等。這些都可以在和孩子做試卷分析中發現。
給孩子一些學習方法。發現問題，自然要解決問題，而解決問題要從給孩子方法入手，如果個別家長沒有這個能力，可以找到任課老師，或者家教老師幫助孩子來解決這些問題。通過方法的給予，合理的激勵，讓孩子重視問題，通過假期適當的安排，習慣的再培養，讓孩子把問題得到一定解決，爲之後的學習打好基礎。
這樣做了之後，一是孩子情緒得到了宣泄，二是孩子也能知道自己問題出在哪裏，可以在以後多注意，這樣也是在幫孩子學習在對待事情時，正確的去歸因，所以簡單的一個考試，其實可以幫孩子學習到很多東西。
