只因午睡起來，吃了冷飯菜，兩三個小時下班後腸胃開始難受脹氣，甚至有點痛，吃了腸炎寧，躺了一個多小時才逐漸好點。今天沒有喫冷的東西，喝熱水，和熱粥，臨近下班，突然又開始腸胃脹氣，有種喫撐到喉嚨的感覺，輕微噁心整得心情很差。
回想 胃腸問題，似乎從小就一直伴隨着，小時候沒多大影響，初中開始慢慢顯現，最近五六年最嚴重，中間調理輕微好轉半年左右又回到原樣，最近就更加嚴重，真的挺影響工作的，一直有注意調理，可總是反反覆覆，身體不是舒服，腦子也會亂想，一個字“難”什麼都難，難受到崩潰，一路哭着開車去放下班
工作原因飲食方面不能按正常的三餐時間，早餐10點左右正式喫。10點之前看情況會喫個包子一杯豆漿墊肚子，七點起牀，不管喫多喫少，腸胃總是會不舒服。大多時候沒有飢餓感，即使有喫東西也會有種被撐滿到喉嚨的難受，就算有飢餓感也不敢喫飽，又怕不喫東西胃受不了，所以會盡量9點前喫點東西，10點左右餓了喫點粉面之類的，很少又被撐漲的狀態。
午餐大多都是下午2點-3點，玩手機消食喫完睡個午覺，五點上班，晚餐下班後8點到8-9點喫，11點左右睡覺，。這樣看休息算規律，喫飯除了不能正常的進食時間，也算是規律吧。這麼自由的工作，腸胃都受不了，不知道還有什麼工作能做得了呢？
成年人的世界真的好難，一旦踏入社會工作，有幾個有真正科學正常的作息時間呢？特別是午餐，有些午餐很按時喫，但是喫完立馬在公司午休對腸胃也不好，真要過半個小時後可能喫飯休息時間已經過了，萬一有其他事情耽擱，喫飯也是會推遲，甚至只有喫飯沒有休息。而目前這個工作還算好，餐飲喫飯高峯期很忙，高峯過後就可以自己安排時間，只要完成每天的效績，打醬油，老闆也不會說什麼，還是比較自由了，還是把自己搞成了這樣，真的要請假去醫院看看了，希望不要有太大問題。