雖然昨晚睡得較晚，但今早5點58分醒來，於是決定早起。最近在讀書籍《臣服實驗》，它有一種魔力——讓我安靜。
絕大多數焦慮來自於未來的未知和當下的不知所措。
作者從聽到腦子裏從不停歇的聲音開始，他琢磨如何讓這個聲音停下來，於是他接觸到了瑜伽冥想。隨着作者越來越深入的冥想學習，他不再與腦中不停歇的聲音鬥爭，不僅因爲他們可以被作者控制，不再影響作者，更是因爲作者到達了另一個層面——臣服。
第38章作者的原話：
I am so grateful that surrender had taught me to willingly participate in life's dance with a quiet mind and an open heart.
I was so glad I had decided to devote my life to learning to surrender. I didn't know what was going on, and I had reached the point of not even wanting to know. I just wanted to cease to interfere with the perfection of life.
我的理解是：活好每一個當下，不要爲了未知的生活蠅營狗苟，不要認爲當下的小事不值一提。做好你遇到的沒一件事，答案纔會不期而至。換而言之，你只管努力，其餘交給生活。
你或許好奇——讓聲音停下來有什麼用？作者的原話如下：
If you asked me, I would tell you that my experience with meditation had shown me that there were two very distinct aspects of what we call mind. There was the logical, thought-driven mind that links together what we already know into complex patterns of thought in order to come up with logical solutions. Then there was the intuitive, inspiration-driven mind that can look at a problem and instantly see a creative solution. As it turned out, the years of spiritual work I had done to quite that voice in my head had opened the door for almost constant inspiration. It seemed that the quieter the mind, the more that solutions became self-evident.
我的理解是兩個字——專注。前幾天看《成爲巴菲特》，影片中提到巴菲特和比爾蓋茨認爲最重要的一個特性是——專注。
對於本書，我已經讀完三分之二，反觀自己，我有如下幾點感悟：
1. 臣服於生活，但要敢想。
01 我目前的工作並非我自己找的，是我求來的。我一直想找一份這樣的工作：公司品牌不低於我前任公司、時間自由、工作內容在我前任工作以內、薪資高。後來在2021年2月23日我接到了現公司的電話。不僅是我，連當時面試我的人都認爲我和這份工作是天作之合，爲我量身打造的。
02 去年我想到年底積累到某個金額的存款。當時看起來達到是有困難的，然後Bam，目標達成了，我自己都有點驚訝。
03 去年我想着自己是不是該加入讀書活動，因爲這是我目前最喜歡的事情。今年的公司，Bam,讀書會就放在眼前。
我的小故事有很多，僅以以上3例來佐證我的第一個觀點。
2. 臣服於生活，但要勇敢。
我在新公司的工作還未完全適應，我遇到的問題有——英文口語交流、高端培訓的資源知識匱乏、新領導的磨合、不願意參加公司活動。
剛開始我天天焦慮，之前寫過幾篇“抱怨”、“焦慮”的文章。其實，就是我沒有臣服於生活。既然生活把這些問題擺在我面前，不如我活在當下。
經過4個月堅持不懈的英文自學，我感覺我的英文水平有了不少提升。
另外，我報名參加了本月線下讀書會活動。如果明年給我機會，運行讀書會活動，我應該說yes。
與新領導的磨合，一是做自己把控好自己的底線，二是多包容。
3. 臣服於生活，但有目標。
昨天我置頂了我的3年目標——3年內完成76W的積累。按照目前情況，這個目標是有挑戰的，但要敢想。大方向梳理羅列一下三年目標：
01 還清27W房貸 （打算2022年還清房貸，有點困難，但是上週六晚上，我大姐提出了一個方案，如果明年3月份方案能實現，預計2022年4月份就可還清所有房貸)
02 3年積累76W存款
03 如現有工作發展前途不大，更換一份工作，爭取工資漲幅爲50%~35%
04 考慮同等價格下換房
臣服於生活吧，定下你的目標，每天進步一點，其餘交給生活。自從讀了《祕密》這本書，發現生活太有魔力了。