第7期約練挑戰計劃1,2場感悟

感謝大家對我的信任和敞開,百忙之中抽出時間來參與諮詢約練。

兩場諮詢也讓我感受到劉老師在高級班時所講的:摟草打兔子,很多時候就是我們接住來訪者,傾聽和陪伴的過程,一點點的具體化的打開、梳理、澄清和確認的過程,可能最開始來訪者呈現的困擾並非他真正想改變的部分,而只是作爲一個引子,引出自己內在的一些感受,體會,想法,心得。以及自己的情緒和困擾。

這也就是我們在看似一團糟的這個狀況下,我們梳理出來他更在乎的、想要的、想改變的,以及可能需要去突破的部分。當這些在草下面的兔子窩、蛇窩以及衆多的窩逐漸呈現的時候,可能纔是來訪者真正需要去面對、覺察、反思和成長的部分。

如果來訪者的情緒在那裏堵着,需要有一個出口的時候,也就是我們接觸來訪者逐漸後退的這個過程。因爲生活當中可能有些話題沒有辦法給自己身邊人說,甚至都不能跟自己的親人和孩子去交流,所以說他特別需要一個能夠撐得下他的容器,一個專注聆聽的場合,一份包容接納的心,一份比他還要懂他自己的那個很欣賞他,在這個過程當中的努力用心嘗試不放棄等等優秀的品質的那個人。

當情緒有了出口,當思路慢慢的清晰,當自己真正想要的,在乎的一點點的,如水裏的礁石慢慢浮出水面,那麼來訪者在穩生定、定生慧的情況下慢慢的去梳理出來,自己真正想改變的這一部分,其實資源也就隱藏在其中,解決之道也就逐漸的梳理出來,並且通往解決之路。

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