集中的时间,零碎的注意力

很久了一直有这样的感觉,当自己拿起手机的时候。本来想是去做一件事情的。结果自己经常是看见一个东西的瞬间注意力就被吸引走了。导致自己一直觉得效率并不是特别高。

今天自己在整理东西的时候发现,当东西过于繁杂无序时注定注意力是分散的。想要解决这个问题,要么是高手,多线程处理问题,统筹方法好。要么是极简主义,减少关注的事物种类。自己显然不是一个高手,就从给手机瘦身开始吧。

从下午开始,自己把app里统计的时间看一下。仔细权衡,开始瘦身。然后对照一周之后,看看自己的状态有无进步,改变。静观效果。

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