不知道是不是已經進入冬眠時間了,發現原來的時間,現在已經起不來了,早上鬧鐘響了,但是眼睛打不開。
我總覺得原因是現在的目標感不強啊,也就是沒有動力了,身體可能是自然放鬆,需要的睡眠時間也就加長了。
本來我給自己計劃的睡眠時間是每天七個小時,但是我現在每天基本上都要睡八個小時,這一點讓我很不滿意。
今天早上看到一個觀點,我覺得很有意思,比較特別。
有目標感的人更不容易生病,就算身體的各項指標已經到了快生病的情況了,但他並不會爆發。
有目標感的人做事更有激情,身體狀況會比想象中的好,這一點確實讓我感到意外。
我在想,我之前雖然睡的時間少,甚至睡六個小時的時候,一天的精神狀態也很好,那是因爲那個時候的目標感比較強?
看來我需要有意識的培養自己去做某件事情的強烈慾望,通過精神來調動身體的動力。