沒有思考的靈魂你只是一具行走的肉體

              孕晚期,自從上次把待產的東西都打包以後,覺得身體和心理都輕鬆自在。每天上午喫早飯、散步,到辦公室坐一會,再去喫中飯,散步,睡午覺,一睡就是一下午,然後一有時間就追劇,《突圍》《星辰大海》,有時候甚至要追晚上10點更新的兩集,看到十一點多,弄完睡覺差不多十二點了。這樣的日子持續的有十天了!對,這是忙碌生活者追求的偶爾休息和享受,卻是一個長期這樣執行的健全人的麻醉藥! 

          我的本意是放輕鬆自己,好好待產,結果晚上熬夜,早上晚起,有時間就看着手機追劇,眼睛和大腦都好累,而且還感覺無比空虛!今天看了一會兒書,感覺到“孕傻”的威力,大腦完全轉不過來。所以,還是要思考,要規律做事,要做力所能及的事,不要把自己保護的太好,不然會變得更加愚笨和木訥……

        沒有思考的靈魂,我們只是一具行走的肉體,甚至是屍體,有什麼意思呢?所以改變,行動、思考,擁有自己和有意思的靈魂!

          運動的同時控制好飲食,每餐喫一小碗,這一週時間長了2kg,嚇死了,上次去產檢兩週長了2.5kg都被醫生責罵長得太快,沒有控制,這下子怎麼辦可好?從明天起,只吃五成飽,其他的水果都不喫,多喫蔬菜,少喫葷菜吧!

        其實關於待產還有很多沒有準備的事情:

1.每天練習拉瑪澤呼吸法。

2.月子特別要注意的事項。

3.月子餐及月子餐日程表的制定。

4.預防可能會發生的矛盾,列出來,然後和老公和婆婆提前溝通好。

5.靜心看書:育兒書,自我成長型的書。

6.爲了保持大腦的清醒和靈活,堅持每天做一個數學題。

          堅持做一些有意義的事,擁有自己,擁有生活!讓自己擁有一顆會思考的靈魂!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章