你有没有觉得自己很孤独？孤独是你不快乐的原因吗？
缺少陪伴并不会让你感到孤独，换句话说，你孤独不是因为你自己一个人，你孤独是因为你不喜欢和自己相处，所以你把自己的幸福建立在伴侣和亲人朋友的陪伴上，但终身的幸福其实来自于你的内心。
所以，如果你感到孤独，是时候了解你自己了。不要让你生活的所有空间填满各种人际关系，你需要与自己建立更强的联系，珍惜你独处的时间，深深知道你是谁。你越了解自己，就会越改善你的人际关系，大多数人没有意识到，你的自我认同会影响你人际关系的质量。
简单来说，人们喜欢了解自己和懂得爱自己的人，所以如果你快乐自信，别人在你身边也会感到快乐和自信。是啊，你的态度很有感染力。所以下次你感到孤独的时候，花一些有质量的时间给你自己，做你想要的那种人，因为那样会让你快乐。