這一年半，由於主業工作量急劇加大，母親大人生病頻率也高，自己除了照顧兒子，還得搞副業，備考法考，因此這一年多身體特別虧。
這一年多，頭疼頻率比較高，有時候一疼一個多月。
最近剛做完一系列檢查，發現大問題沒有太多，或者太嚴重的問題暫時沒有。但是，整個身體特別虧，處於亞健康，需要調理。
很幸運，雖然有頸肩椎間盤突出，但目前頭疼不是因爲頸椎壓迫血管，而是，神經性頭疼，跟工作壓力和生活壓力、睡眠之類有關。
單位工作也跟領導進行一些溝通，調整，儘量減少一些。
另外，自己的身體需要內調外養，注重鍛鍊身體，一切慢慢來調整。
很多東西，需要放下，優先考慮調理身體。
沉澱下，慢慢調理身體，希望一切都來得及，讓健康回歸。