【日知錄】坦誠溝通，而非你來我往地猜測會讓關係更健康
今天從體檢開始聊起吧
聊聊體檢對於個人的啓示
按照我的習慣
肯定不會只聊體檢本身
總有一些跳出事情的同構思考
希望能夠給到些許啓發
上個月和一位朋友聊天
對方提到自己保持得最好的一個習慣
大概就是每年的一次體檢
順便就聊到我的年度體檢的事兒
因爲各種主觀客觀的原因
我的體檢一拖再拖
整整比最開始想的晚了一個月
而有意思的是
去覺察這份拖延時
總能夠感受到一種恐懼
以至於國慶假期和國慶後與朋友但凡說到體檢
都有一種生活不易貓咪嘆氣的感覺
甚至最終定下體檢日期後的幾天老是做噩夢
加上前幾日別的事情纏繞心間
整個人都有點不大好
終於今天去做了體檢
自己最擔心的兩個點目前看來是沒問題了
心下瞬間放鬆
感覺又活過來了
以及覺得朋友得習慣十分有道理
每年的體檢讓自己真切知道自己的身體情況
其實更有利於安排好自己生活的方方面面
想想沒有體檢以前
一點點小的不舒服都會不自覺聯想
尤其搞笑的是有時候去百度症狀
真的是應了那個段子說的
再小的毛病上了百度就是癌症起步
全是自己嚇自己
正經檢查後發現屁事沒有
自己都覺得自己挺傻的
想想以前抗拒體檢
不是在添亂嗎
遮掩與逃避
讓問題沒辦法暴露
沒辦法澄清
有問題沒辦法及時發現及時解決
沒問題也因爲疑心和亂找信息源而升起許多擔憂與誤會
這像極了什麼呢
像極了人與人的溝通
也像極了戀人之間的相處
人與人在一起
大家都秉承着人心隔肚皮的想法
你來我往地揣測彼此的心思
根據對方的一言一行去推演分析對方背後的想法
尤其是戀愛時候的“你猜”“你自己不知道嗎”
真的是得把人給氣暈過去
本來沒事兒的狀態可以被這種不開放的溝通模式給搞出問題
以及
人又總是喜歡活在自己的內心戲裏
一點小小的細節可以在內心無限演繹
彷彿拍了部大片
最後可能證明只是多想
我想
就像身體需要體檢來澄清身體的健康狀況一下
戀人之間
朋友之間
一段關係的相處也需要有良好的溝通機制
讓彼此真實的想法與情緒得以流動
而不是你來我往地猜測
真實才會有力量
纔有機會長久
以上，諸君共勉，思之行之