內向和社恐有什麼關係啊?!

亞拉巴馬州蒙哥馬利市。1955年12月1日,傍晚。

一輛公共汽車緩緩停靠在車站,一位從衣着上看約40歲的婦女走上車來。儘管這一整天她都在蒙哥馬利集市一家簡陋的地下裁縫店裏彎着腰熨衣服,但此刻她站得筆直。她的腳水腫得厲害,肩膀也痠痛不已。她坐在黑人區的第一排,靜靜地看着公共汽車被湧上來的乘客塞滿。一切一如往常,直到司機要求她把座位讓給一個白種人。

這位黑人婦女輕啓雙脣,迴應了一個字,正是這個字讓美國開始了探索進步的征程。

這個字就是——“不”。

司機恐嚇她說,如果她不照做就要把她抓起來。

“隨你。”羅莎·帕克斯說道。

隨後一位警員到達現場,他責問帕克斯爲什麼拒絕讓座。

“憑什麼我們就得聽任你們擺佈?”帕克斯平靜地問道。

“我怎麼知道?”警察說道,“可是法律就是法律,你觸犯了法律,就要坐牢。”

在帕克斯上庭並因被控擾亂治安而被定罪的那天下午,蒙哥馬利市權利促進協會爲帕克斯事件在霍爾特街浸信會教堂——鎮上最貧窮的地方——舉行了一次集會。當時有5 000人對帕克斯勇敢的行爲表示支持,人越聚越多,直到擁擠的教堂再也容納不下了,其餘的人就站在教堂外面,通過擴音器聆聽教堂裏面的聲音。牧師馬丁·路德·金對着人羣說道:“你們知道,我的朋友們,終有一天,人們再也忍受不了壓迫者鐵蹄的踐踏;終有一天,人們再也忍受不了被趕出生活中7月的燦爛陽光,在阿爾卑斯山11月刺骨的寒風中罰站。”

他讚揚了帕克斯的勇氣並擁抱了她。她靜靜地站在那裏,她的出現就足以激勵那些悸動的人羣。權利促進協會發動的這次全市範圍的黑人抵制公交行動,持續了長達381天之久。黑人們每天徒步行走數公里去上班,或者與陌生人一起使用汽車,完全拒絕搭乘公共汽車。他們改寫了美國的歷史。

我一直想象羅莎·帕克斯應該是個高大而果敢的女性——一個會因公交車讓座而站起來反抗的女性。然而直到2005年,92歲的帕斯克女士去世的時候,訃告裏對她的回顧說她是一個言語輕柔、待人親切且身材瘦小的女性。她“膽小而靦腆”,卻有着“雄獅般的勇氣”。在對她的評價中,較多的是類似“激進的謙遜”和“沉默的剛毅”之類的描述。可是,沉默卻擁有着剛毅的性格,這究竟是什麼意思呢?這些描述中暗含着太多的意義。一個人如何做到既靦腆又勇敢呢?


帕克斯似乎也意識到了自己性格中的這種矛盾,她給自傳取名爲《沉默的力量》。爲什麼沉默就不能是一股強大的力量呢?抑或有什麼東西是沉默可以做到而被我們忽略的呢?


性格,真的很奇妙!

我們的人生受性格影響,它影響着我們對職業的選擇,以及能否在工作中取得成功。性格決定了我們會不會去鍛鍊、敢不敢承認不太合羣,失眠的情況下身體機能如何、從所犯的錯誤中能得到多少教訓、在股票市場中會下多大的賭注、存在多大程度的延遲滿足需求,或者能否成爲一名優秀的領導者,以及談論“如果”的可能性。它反映在我們的大腦通路、神經遞質和神經系統末梢中。如今,內向與外向研究成爲人格心理學中最引人注目的課題,喚起了無數科學家的好奇心。


介紹內向的書很多,大量的專業詞彙在很多時候是令人頭暈也令人敬而遠之的。


80後的日本小夥神農祐樹用最直白而簡單的語言把《內向優勢》呈現在了我們面前。


很多時候內向,同它的“親戚”們——敏感、嚴肅以及靦腆,在當今社會都被看成是一種次等的個人性格,一種介乎失望和病態之間的狀態。不可否認,外向者確實有着巨大的人格魅力,但是從另一個角度來講,在與這類人相處的時候,大部分情況下我們是處於從屬地位的。


所以,每年的自我評價那一欄,都是慣用的開頭,“我是一個熱情開朗外向的人~”然後再一番的嘚啵嘚。我猜想,應該大大大部分的人都是這一番的開頭吧,一是實在是沒啥好寫的,二來很多人都會隱瞞內向的性格,無論有意還是無意。


而神農祐樹也是如此,初入職場的他,在面對自己並不合羣的性格時,表現的是如此的焦慮。他無法及時回答領導的提問,無法和所有同事打成一片,甚至無法用被認爲最高效地工作方式:“同時完成多件事”來處理工作。


直到他明白自己是個內向性格的人以後,他終於豁然開朗。內向性格並非是次一等的性格,更不是一種病態!要知道,每三個人中就會有一個內向性格的人,這恰恰證明,內向,是一種存在而且普遍存在的性格。


我們不願承認內向,不過是覺得這樣會被人看不起,會被人覺得我們怪異,會讓人覺得我們是一羣不合羣,而且反應慢,又無法面對衆多事情能夠迅速解決,上手的“廢人”。


而《內向優勢》則告訴你我,內向性格的人,別怕。別擔心。內向很正常。


內向≠社恐

內向≠害羞

忙≠酷


巴菲特也是內向的人,他締造的神話王國至今爲人津津樂道。比爾·蓋茨,扎克伯格,都是內向型性格,但是他們創造的財富,是萬人不及。


書中在用最簡單的道理和例子爲內向性格的人闡明瞭內向的由來,內向的優勢,如何發揮內向優勢,又如何去正確認識自己的性格。


“享受一個人的獨處;我可以很安靜地讀一天的書;我可以漫無目地在海邊,就這樣溜達幾個小時


相比於金錢與名利,更願意去維護每一段親密的關係;沒有必要浪費時間糾結於怎樣去假裝討好對方,表現得如何如何地投機;不喜歡閒談,但會就自己感興趣的話題投入情感地討論……


不善於言談但願意做一個很好的傾聽者;並且比周圍的人善於用文字來表達感情。很難應付協調性的工作但一個人會更好地思考並且專注一件事;很難即興地去演講內容,但對於深入性的談話比較自如。”


書中提到的所有問題都會給你一個解決方法。就如你以爲所有事情都對你關上門的時候,旁邊又爲你打開了一扇窗!


內向有什麼問題嗎?當然沒有!


榮格說,內向者往往是被內心世界的想法和感受所吸引,而外向者則傾向於關注人們外部的生活及活動。內向者的注意力往往集中在他們之於身邊事物的意義上,而外向者則會投身到事件當中。內向者會在他們獨處的時候爲自己充電,而外向者則會在社交活動滿足不了自身需求的時候爲自己充電。


所以,你還有什麼可擔心,可害怕的?內向性格不是懦弱,不是膽怯,不是缺乏能力,只是一種普遍存在的性格而已。


那麼做一個快樂的人吧,然後慢慢與周圍相合,找到一個適合我自己的舒服狀態吧!


內向者的害羞不是自卑;

內向者的沉默不是尷尬;

內向者的獨處不是孤單;

內向者有很健康的人格,

願你安心做一個快樂的內向者。

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