1.話說有人做過一項實驗，如果你想讓自己多喝水，很簡單的辦法，就是在自己座位上放上半杯水。而且做實驗的同學說，放在左手邊大概每天能多喝8—10 杯，放在右手邊大概每天能多喝4杯。
2.這個實驗至少說明了一點，就是想讓一個成年人做一件事，最重要的不是讓他懂這個道理，或者讓他擁有某種能力。人要多喝水這個道理誰還不懂呢？喝水這個能力誰還不會呢？關鍵是提醒，而且是那種貼身的，把大目標切成小行動的提醒。
3.舉個例子，好多人都想抽空把英文撿一撿，不缺動機也不缺能力。爲什麼不做呢？沒有人提醒啊。你可以想象一下，如果你有個祕書，每天把10個不一樣的單詞貼在你的電腦屏幕或者座位上，你是不是也就學下去了呢？
4.對，想要推動一個成年人做一件事，別跟他說道理，也別怪能力，就不斷提醒他就好。