接下來和大家分享的事時間管理的方法：核心競爭力法
1一流的成功人士早餐前做什麼？
前段時間，微信朋友圈裏特別流行一篇文章，叫作《一流的成功人士早起的時候都在做什麼？》作者寫到了喬布斯每天早上四五點鐘起牀，雅虎的CEO每天四五點鐘起牀，蘋果現任CEO，對自己的要求就是每天最早來辦公室，最後一個離開，他對此深表驕傲。
2你你每一天花費在無意義的事情上的時間有多
在這本書裏，作者用了很多事例告訴我們，早起對每一個年輕人來說都非常的重要，而早起的時候做什麼更加重要。有一個數據表明，每七分鐘刷一次微信，一小時要在這件事上浪費多少時間，一天又要花費多少時間？很多人不是用微信來工作的，他們只是不斷刷朋友圈，被一些無關廣告吸引，此外有的人在刷朋友圈的時候，其實也在尋找一張存在感。一項調查表明，美國人平均一天要花三個四小時，去做那些毫無意義和無價值的事，而不是花費時間去構建自己的核心競爭力。
3你的硬本領是什麼
請問你的核心競爭力是什麼？你的硬本領是什麼？現在，我也想問問各位讀者，請問你的硬本領是什麼？
什麼是硬本領？就是核心競爭力。當你跟其他人Pk的時候，一旦你秀出這項硬本領，其他人就沒有飯喫，你的老闆就會把你留下來。換句話說，當你擁有了這項本領，在你這個領域當中，別人就無法與你競爭。你靠的就是這項本領去喫飯，而且不被淘汰，沒有人可以代替你，你就是獨一無二的，具備自己不可替代的優勢。
4早餐前做什麼？
我建議大家，在早餐前的這段時間裏，一定要拿出2-3小時，用來積累自己的核心競爭力，用來做那些重要且不緊急的事。關於早起我們應該做什麼，有3點非常值得我們去反思。
1.早起的時候，你可以發展你的事業
這就是構建你的職場核心競爭力、職場硬本領的時候。通過榜樣人物法，大家確定了自己到底要修煉什麼硬本領，然後，早上起來就修煉它，比如說演講，閱讀輸出等，一旦你把這項硬本領修煉出來，別人就無法與你競爭，這就是你的核心壁壘優勢。
2.請你給家庭一個基本需求以外的額外呵護
比方說每天早起給父母做一份美味的早餐，關心父母，跟父母交流，面對面溝通。或者說每天花費一點點時間和孩子一起做手工以及閱讀，傾聽她們的內心，讓她們感受到，爸爸媽媽一直非常關愛他們，重視他們。
3.從事健身鍛鍊
我發現，凡是養成早起的人，運動鍛鍊能力都會提升。在我的朋友當中，做各種體育鍛煉訓練的都有，她們以前都是不運動的人，都是特別懶的人，但是通過我們不斷的引領，以及方法的踐行，大家開始構建自己早晨起來的時光，擁有了很多的興趣愛好。
時間管理，請大家記住，越早想明白就越好，而光想明白還不夠，你需要更早的做到，光做到還不夠，還需要每天堅持。