今天進行了三場諮詢約練。
第一場諮詢師。來訪者來談了一個孩子的問題。當然有他不舒服的地方。既然來訪者來談問題，來訪者就是來訪者本人。所以首先。第一做到的是照顧他的感受，他都不舒服。看到他的所做的他做到的。他能很平靜的，平穩的和孩子溝通，怎麼做到的。第二。對他的問題一般化。所有的母親遇到這樣的問題。都會有這樣的。焦慮不安在。因爲要偉自己孩子更好，不希望出現不穩定。第三。現在到事情的發生，至少還有兩年的時間。事情還有變化。孩子的人生觀，價值觀，還有成長的點，兩年的時間，還會有更多的不一樣。因爲在這個世界上唯一不變的就是變化。孩子是會變化的。那自己可以利用這兩年的時間，可以做點什麼呢？朝向自己想要的方向去做。第四。來訪者雖然想要建議。但是我也秉持着自己沒有直接給，而是一點一點的去做一些引導，讓他去思考。給他一些更多的面向。第五收穫是。更多的接納之後。可能孩子就會有可能就會朝着我們希望的變化去，當然也有可能不會。所以，更多的接納之後，會有更多的不一樣吧！
第二場觀察員。收穫一自己作爲觀察員，能夠認真的傾聽，能夠聽到來訪者所反映的問題。並能夠感受到來訪者的故事的不易。也深深地被她這種問題所唏噓。同時自己也知道，這是一場諮詢。所以收穫二。負向情緒的深度共情。是焦點不太想要的。到底會給來訪者帶來什麼？是不是帶來的更多的無力感？無助感。讓來訪者感覺到我們對她的孩子的同情。來訪者會怎麼樣？是不是就應該保持一箇中立？是不是？讓他看腦自己在這麼難的情況下，自己做到的。以及能夠做的。所以自己也很佩服自己。也問到諮詢師，你認爲這場諮詢您做到的是什麼呢？您這樣的一個做到給來訪者帶來什麼呢？我覺得我現在能夠作爲觀察員，能夠問到諮詢師這樣的問題，對於我來說是一個很大的進步，給自己點個贊，因爲很少做觀察員，也很少問到別人。慢慢的。作爲角色。在學習中在約練中，能明白自己的角色了。
第三場約練。諮詢師。收穫一。當自己當來訪者說自己沒有什麼問題的時候，在當時當下有一些穩不住，比來訪者更着急的時候。自己突然就有了這樣的一個穩住。用一個。成果問句去詢問，讓遊客型來訪者，讓他沒白來諮詢室。聊點什麼，讓他覺得這個40分鐘到50分鐘的時間讓他沒有白來。收穫二。諮詢的過程當中，能夠認真的聽到來訪者所說的話，當來訪者，前期來訪者談了很多的事情的時候，自己不明白來訪者是哪一條路的時候。自己沒有慌張，慢慢的捋出來一條路。雖然說一上來都聊到了他的目標或者是說在最後澄清目標的時候，又一次提到了一上來的目標。溝通力。但是還是爲自己能夠一點一點的抽絲剝繭的去形塑他的目標感到高興。是自己的一種進步吧！收穫三。自己能夠讓來訪者進行自我的讚美。並且就是說您收穫了這麼多，你是怎麼做到的？我覺得這是一個特別正向話題。我也挺佩服我自己的，進步了。收穫四。也運用了評量問句，我覺得這個評量的問句。我問道的時候，對一些重點，需要詳細詢問的點。都會對他這個何以是這個分數進行了一個具體化。雖然說是一個技術的運用，但是我覺得內心真正的是對來訪者學習力的一個欣賞，是對他對自己的學習有這麼明白的一個欣賞。來訪者是自己問題的專家。他知道自己該怎麼做。我們要做的就是讓他知道他知道。