重溫第二遍自控力這本書，雖然看過第一遍後，就把書放到書架上就不管不顧了，這段時間自己的自控力變得好差，沒有目標，習慣養成也一踏糊塗，於是又拿起了這本書，重新復讀一遍，自控力就是自己管理自己，當下所做出的選擇是很明確的，該做什麼，不該做什麼。
一個人無非就2種生活狀態。一種是渾渾噩噩的狀態，一種是自律的狀態，選擇渾渾噩噩的狀態就會消極度日，做什麼都提不起精神來，習慣性的偷懶不做爲，會感到空虛，迷茫也不會去採取行動，就這樣任之認之。選擇自律的狀態，就會做什麼都有目標，雖然自律的過程中會枯燥，煩悶，會痛苦，只要熬過這段無人問津的日子裏，就會變得越來越好，而且每天都過得很充實。
一定要多去做一些，不會什麼就去做什麼，只有做得多了，剛開始不會做就亂做，亂做的過程中一邊學習，一邊實踐，做得多了，就能掌握了其中的決竅，寫字不好，就得多去練，只有在多練的過程中才能得到一點一滴的修正，經過幾年的練習一定會寫一手很好的字，字就是一個人的第二個形象，字寫得越漂亮，就會增加很多自信心，練字得過程中不僅能修身養性，還得耐得住性子，不急不燥的下着一筆一劃，現在的人們都在急於速成，煩燥的心情，溢於言表。世界上沒有什麼速成之法，想要做成，做好，就得耐得性子堅持去做。