最近因爲疫情的緣故，午餐我都會自帶，一般來說，第二天的午餐會在前一天的晚上做好並放冰箱保存。晚上回家做好該做的事情之後，便會開始準備第二天的午餐，做菜的時候，我一般會聽會書，邊做菜，邊聽書，這個過程其實是非常愉悅的，所以廚房也就成了很開心的地方，便會收拾的很乾淨和舒適，儘管炒的菜都比較簡單，但依然覺得味道鮮美，而聽書的過程也很開心，僅會因爲知道了那些知識，瞭解了那些原理而感到愉悅，儘管那些知識對當下的生活並沒有什麼用處，但是就僅僅是瞭解了這些未知的知識，就感到很滿足。
最近在聽的是王立銘老師的《進化論》50講，並沒有聽的很着急，想聽的時候便聽，不想聽便不聽，但是在這種學習中，我明顯感受到了那種好奇心滿足的樂趣，沒有壓力，沒有逼迫，自由狀態下天然的好奇心，天然的那種瞭解未知知識的滿足感，往往是這些愉悅讓我不斷的打開這些講座，常常有這種感覺，哦原來是這樣，然後還有很多困惑，於是會想繼續去探索那些未知的領域，我非常開心自己的這種狀態，感到非常的幸福。
前幾天和一位比較年長的同事聊天，她已經到了快要退休的年齡，她就困惑，退休了幹什麼呀，覺得待著多無聊啊。是的，很多人都有這樣的困惑，覺得人總是要有事情去做纔好，沒事情幹，是一種不可想象的狀態。我以前也是這樣想的，現在我覺得，安心的待著，跟着自己天然的好奇心，學些新的知識，從純粹的學習中得到樂趣，然後寫寫讀書筆記，這便是一件非常意思的事情了，每當我這麼想的時候，我都會覺得非常非常幸福，非常非常滿足。
最近和孩子一起在看紀錄片《河西走廊》，其中講到河西走廊有段時期，有些儒學大家，隱居在祁連山中讀書注書，教授弟子，拒絕去外面做官，他們研究儒學經典，並寫注，最重要的樂趣就來源於學習，他們的生活無關物質追求，但生活平和幸福，學識造詣都很深。其實我們都被忙碌習慣了，做某些事情都是有目的，只有結果能夠給我們帶來樂趣，而當沒有結果的需要的時候，我們便失去了幹這些事情的樂趣。從小的應試教育讓我們失去了探索新知識的樂趣，學習成爲了一種負擔，好奇心被掩埋，我們在不斷追求結果的過程中，被得失綁架，被追求外在的東西所誤導，而忘記了其實快樂是容易得到的，純粹的學習的快樂是深埋我們內心深處的。當我們能讓自己處於一種純粹的自由狀態時，你會重新擁有它。
我一直是不喜歡跑步的，覺得它枯燥無味，而最近對跑步突然轉變了看法，甚至有了可以慢慢跑一生的想法。也可能時因爲突然某次偶爾的跑步正好讓我沒覺得那麼累，因此就想着繼續跑跑。跑步是一種最方便的運動，最自由可達，只要一雙跑鞋，隨時隨地都可以跑，而合適的跑步一定能給你帶來愉悅。運動天然是可以給你帶來愉悅的，就如天然的好奇心，能給你帶來學習的樂趣一樣。都是因爲我們對於跑步和學習，冠以了很多別的目的，跑步便變得沒那麼好了，學習也一樣。一方面總是想要結果，一方面總是和別人比，而不是讓自己處於一種最自然的狀態下，純粹的去體會運動和學習帶給你的愉悅，那種純粹的多巴胺的愉悅。跑步就想着要跑幾公里，要看配速，要達到什麼目的，而學習總是要考試，總是要感到壓力。這些外在的因素讓我們感受不到跑步和學習的樂趣了。生活太盲目，被太多外在的東西綁架，讓本來唾手可得的快樂變得索然無味。
我總是想人的生活中是需要一些空閒的時間的，因爲這些空間的時間，纔有可能去思考，纔有可能站在別的角度，纔有可能站在更高的地方，才能看到不一樣的自己，纔有可能改變自己一以貫之的方向，讓人生真正不同。