楊梅jillyang||早安心語心願 《常內省,常成長》
文/楊梅jillyang 圖/楊梅jillyang
(原創第372篇)
【作者說:這是Ta堅持寫早安心語的階段3——第215天,之前的都在簡書或微信朋友圈裏,Ta計劃先寫300天。有緣讀到這篇文字的您,來給Ta加油吧!】
早起!
從一場美夢中如期醒來,即使夢的內容早已物是人非,但都是我親歷過的生活。
起身,望望窗外,萬籟俱寂。
馬路、房子、路燈、花草樹木,這一切在微微晨曦中,格外顯眼,看上去都是那麼得清晰。瞬間心情愉悅,讚歎今天的好天氣!
結束例行日常安排,整裝出發,開啓了新一天的征程。
不一會兒,看見小夥伴兒已經在運動了,早安問候後,我也開始活動起來。
寒風陣陣,突然好冷!
腳踩在地面上發出咯吱咯吱的聲音,風把很多黃樹葉都刮下來了,今年的冬天真正來臨,有着小時候的味道。
不知爲何,最近三日每天都感覺小腿肌肉痠疼,所以熱身時,我特意按摩了小腿肚子,希望能緩解疼痛感,然後和小夥伴一起開始慢跑。
我一邊聽張萌的文章,一邊也在思考。
有一個立身的硬本領,你才能夠有足夠的本金;
有敏銳的洞察力,你才能得到認知的提升;
有戰略,才能爲未來謀篇佈局做戰略制定和戰術打法;
有管理(自我管理、團隊管理 、家庭 管理 ),你纔會快速裂變。
你看,萌姐提出的“思維複利”觀點,是很新穎的。
現實中,我們必須先把以上這五件事做到,纔會有相應的改變與成長。人應該活得清醒,如果不學會常常自我反省,成長的速度一定不可能快起來。
養成反觀自我內心的好習慣,對我們一生都很受益。我時常告訴自己:常內省,常成長。
今天的確很冷,風一直很熱情,樂此不疲。
在跑步的過程中,我極力感知着身體的變化,腳底和手心越來越暖和,背上微汗,步子輕盈。雨後的晴天裏,空氣分外清新怡人,這就是早起的福利。
【今日數據:熱身 8mins,跑步33mins、4.04km,拉伸10mins(共計:51mins,6970步)】
時間到,結束晨練,身心愉悅。
回家快速換了衣服,洗手下廚做早餐,以這樣的方式,爲家人爲自己送上志誠的祝福。
今日份金句:
1、流金歲月,匆匆一瞥,驚鴻來,一方孤勇雪中立。
2、每日早起,第一件事就是自省:昨天對的事,繼續保持樂觀積極,錯的及時止損遠離內耗。
3、旅行走過的路,風記得;你看見的景,心記得;你遇見的美好,時間記得;你做過的善事,上蒼記得;你受過的疼,身體記得;你愛過的人,文字記得。萬事萬物,皆有因果,但行好事,莫問前程。
11月下旬:日行一善,默默前行。
常內省,常成長。
願你我今天心生歡喜!
我在遙遠的蜀國鵑都,向您道一聲“早安!”。
~by:楊梅jillyang(隨筆#早起#2021向美而生#記錄美好日常)
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【備註】:寫字不易,請尊重原創!一切轉載都需本人同意,請您尊重一個姑娘的努力!
【作者簡介】
我是楊梅jillyang, 自由撰稿人一枚。 陝西漢中人, 左手會採茶,右手會碼字,農村出生的姑娘,始終相信天道酬勤天道酬善。
一位愛文學,敬畏文學,有點倔強,不服輸,願意冒險的姑娘。我已經種下了一個文學夢的種子,喜歡我手寫我心,用文字傾訴心聲、傳遞正能量。
當有幸遇見您讀我的文字,請君雅正!前行路上,期望結交更多志同道合的夥伴,向堅持寫作的朋友們致敬!Love you all.Never give up! 感謝您來,遇見就是緣分!