人是鐵，飯是鋼，一頓不喫餓的慌。
老古人早已道出了喫飯的重要性，然而現在好多年輕人竟然不明白這個道理，成年人不明白大多考慮節食減肥塑身吧，可是在對待自己孩子上竟然仍由着孩子不喫飯只吃一些垃圾食品，這可怎麼了得？
孩子可是祖國未來的花朵，建設祖國的棟樑之材，怎可由孩子性子去。越想越不開心，只可惜他人之子，善意提醒便好，不能打罵硬語相勸更不敢指責父母之錯，只能藉此抒發一下不痛之感。
身邊有一朋友，老抱怨自己五歲的孩子不喫飯。哪有不愛喫的小孩呀？帶着疑問，看了看她家兒子，一副營養不良的體態，瘦的只剩下骨架了，臉小的不如碗口大，咋看咋像逃荒來的。
仔細一問，原來孩子不愛喫飯，每天啥都不喫，不喫瓜果蔬菜，不喫白麪大米，也不喝奶不喫雞蛋，該有的維生素蛋白質基本不攝入，難怪那麼瘦，很明顯就是營養不良。
都說小孩子不愛喫飯是缺鋅缺鐵，可孩子不從食物中攝入，也不補充必要的鋅鐵鈣劑，孩子怎麼能夠正常的生長髮育呢？！
帶着疑問，繼續深入瞭解，原來不是孩子不愛喫飯，是一日三餐飯點時孩子壓根不餓，不餓當然不想吃了，孩子不喫飯怎麼能不餓呢？原來孩子愛喫零食，總是在媽媽不注意的時候偷偷喫零食，零食喫飽了，當然不願意喫飯了。
其實朋友隱約是知道孩子喫零食的，只是放任孩子不管罷了。那麼零食哪裏來呢？朋友夫妻倆也愛喫零食，總是買一些所謂的垃圾食品偷偷喫，竟被孩子看到了，孩子也跟着偷偷喫。
知道孩子不愛喫飯的來龍去脈了，那麼作爲孩子的父母有沒有做到以身作則呢？在發現孩子不喫飯偷喫零食的時候爲何不去引導管教呢？那麼父母有沒有錯呢？該不該爲孩子的行爲後果負責呢？
所有的指責都無濟於事，當下之急就是想辦法控制甚至杜絕孩子喫零食，遵照醫生叮囑，多喫蔬菜水果，補充必要的鈣劑，養成一日三餐按時按點喫飯。