2021-11-23早上喫上了早餐,好幸福啊。

今天早上我自己上班,幫兒子做了牛肉餅,他自己衝了牛奶,陪着他喫完一起去上學,我覺得自己可能來不及喫早飯了,因爲過了7點半了,結果還真有飯,太驚喜了,喫的飽飽的,還吃了水果,真是太幸福了,如果趕不上我就決定什麼也不喫然後進行輕斷食了。

前天我晚上值班老公把家裏收拾的特別乾淨,真的是特別的乾淨。連廚房都收拾地一塵不染,真的好幸福啊,這個男人給的幸福是實實在在的,他總說你挺願意收拾的,就是不會收拾,其實我就是懶,他總給我找藉口,讓我都不好意思了。

我是喜歡運動,整理,讀書的,應該把時間都用在這個上面,讓自己更加豐富,今天早上聽樊登讀書《你要如何衡量你的人生》對於工作每天有強烈的滿足感,及時每天一早醒來,一想到自己的工作就感到很幸福。精準定位自己的目標工作,並有能力把它做得很出色。找到那個有挑戰性、獲得認可、責任感、個人成長的工作。把自己的時間和精力都放在這樣的工作上。

多點時間陪伴家人,把時間放在你認爲最重要的事情上來。對於孩子多陪伴纔是對孩子最好的投資。弄清楚伴侶需要什麼,協助對方完成。

今天給我的啓示,如果決定來學校喫早飯就早走,如果決定在家就完完全全陪伴孩子,不要什麼都想要,弄得很驚險。昨天跑5公里,今天早上6點18纔起來,睡了7個多小時,我發現只要運動就睡得特別好,真的什麼也不用想就睡得很多,所以一定要保持運動,看到其他人每天都一個多小時的運動量,真的感覺挺好。如果想在羣裏就一定要堅持打卡,只和自己比,自己做好了就好,不用去看別人。


堅持運動2天了,跑個四五公里然後拉伸,真的太舒服了,感覺皮膚都好好啊,上班真的好幸福啊,喫的好運動的好,還可以看書,學習然後把自己學到的東西教給別人,真是對於我來說完美的工作啊。好好備課,上課啦。

現在才發現把時間給自己聚焦到自己身上真是太舒服了,真的可以活出灑脫的自我,不用去管別人,好幸福。

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