《尊重與希望》讀書打卡第964天

不少當事人來談,不是因爲他有問題,而是因爲他有目標,因爲想要突破目前的境況,讓自己變得更好,讓事業更上一層樓,或學習進步,或者讓自己過得更幸福美滿。

又比如:一個青少年來晤談時,說想讓自己的人際關係變得更好,如果問他:你自己變成什麼樣子,會擁有你想要的的人際關係?他可能說會有自信以及能表達自己;那如何增加自信、表達自己的過去成功有效方法,以及各種可能性的嘗試,都可以成爲晤談繼續努力的可能方向。要達到這個目標不一定去探究當事人人際關係不佳的原因和經驗,也許只要談如何提高他的學習成績,他的自信會間接增加,但不見得在晤談中直接討論到。配合當事人在乎的目標諮詢反而有所進展。

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