我的感恩日

今天是我的生日。其實我是一個不在乎儀式感的人,所以對於生日、紀念日全部都認爲沒必要過,只要像平時的每一天一樣認真去過就好了。

今天我休息,本來打算在家讀書、做家務。但是爸媽一定要我們回家,給我過生日。所以上午讀了會兒書,就回爸媽家了。回去以後借用爸媽的瑜伽墊練習了半節瑜伽課。

有的時候,接受並不代表着有需求,而是想要進行情感的互動。比如我的父母想要給我過生日,他們用一桌可口的飯菜來表達對我的愛;比如我的老公想要給我過生日,他用定製的夢幻美人魚蛋糕和長壽麪來表達對我的愛。

儘管我只希望今天像往常的任何一天一樣度過,但我願意接受父母和老公給我的愛,並且非常的感激和珍惜,所以我可以把今天當做我的感恩日。

感謝我一直被深深的寵愛着,一直活在幸福中。感謝生活如此的完滿。感謝!感謝!感謝!

感謝我與父母、老公的關係如此融洽與親密。感謝!感謝!感謝!

感謝我一直是被上天祝福和恩寵的。感謝!感謝!感謝!

感謝我一直不斷的成長。感謝!感謝!感謝!

感謝老公給我定製了我愛的美人魚蛋糕,也感謝妹妹送我逐夢人魚香水。感謝!感謝!感謝!

感謝我生日的感恩日與感恩節相連,加倍的感恩!感謝!感謝!感謝!


總結一下今天的日程與學習:

早上5點20分自然醒,但是坐在瑜伽墊上又開始犯困,導致早上只練習了半節瑜伽課,後面半節課還是回爸媽家補完的。早上犯困已經不是第一次了,練習受影響也不是第一次了。我一直知道練習呼吸法或者做熱身運動可以幫助我喚醒身體,但是我不喜歡這樣的方式。所以明天早上用精油試試效果如何。以前也用過精油,只是沒有完全養成使用的習慣,中間擱置了。如果有效,我可以長期用精油來醒神。

還有就是今天讀書有時很難讀進去,導致心情煩躁。我想了想,是因爲現在讀到的章節確實不易理解。因此我願意多一些耐心,慢慢讀,慢慢理解。

今天盤算着,我是否完成了今天的計劃。這時內心給了我一個忠告:人生並不是一個又一個的計劃與目標,而是有許多的快樂可以去感知。

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