如何建立深度人际关系？

如何建立深度人际关系，有以下几点建议。

第一，了解需求

试着了解自己对他人或者他人对自己的需求。如被认同的需求、归属感的需求、价值体现的需求等。

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第二，建立连接

尝试与他人的感受建立连接。达到与他人共情的状态。

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第三，建立较浅人际关系。

做什么事都要慢慢来。先和他人互相接触，增进彼此了解，才能实现更好的互动。

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第四，建立关键

先试着与人建立关联，对人产生好奇。关注他的需求、无奈，而不是只关注别人对待我们的方式。