每個人都有低谷期，瓶勁期，不管是工作還是家庭帶來的都一樣，躊躇不前，燥動不安，不知怎樣面對，總是把自己固步自封，無法超越，那麼遇到這種情況怎麼應對，我認爲應該先放下手中事，找個理由即刻走出去，兜兜風散養一下心情。
好吧，就這樣吧，讓內心安靜下來，再靜靜的放下手機！你可以出去走走了。不管是走出家門的步代，還是走出心門的瑣碎，都統統走出，只要出去你便自由。那新鮮的空氣會誘你敞亮，開明，只是你未曾知道緊閉的門有多壓抑！
你看，那些樹木的枝幹己落葉零星，深秋的風有點簫瑟，儘管這樣，陽光明媚的有點耀眼，天空的一抹藍純潔無瑕，不帶一絲雲彩！穿過馬路你可以四處走走，去對面的棲霞湖吧！那裏風景不錯，走過彎彎小路，路橋下有健身的器具，三三兩兩的人們在漫步，你親愛的，一個獨行漫步者，去竹橋上看看吧，看那橋下的蘆葦杆黃了，在風中擺動着身姿，儘管枯乾亦不失風姿的卓越。
來吧，休息會，這兒的長竹椅挺好，雖然這個季節有點涼，但也不至於你站着的無趣，坐在長椅上，儘可向湖面望去，此刻一片清靜，沒有遊船，是湖水太淺還是此時無人，然而這些都不重要，你且看那秋風吹動的湖波漣漪，還有湖邊落幕的紫色薰衣草，聽麻雀嘰嘰喳喳的擾人思緒，讓紛繞的心放下，在無我無境處，感受自然的替換！如此你便可以換種方式對待生活，對待自己！
生活在不如意時，換種角度，換種方式便可舒服，人在世上走怎能都如意，誰家鍋底不粘灰，誰的生活不是雞毛一地，誰都有難以啓齒的故事，只是他們藏着不訴不吐，自己消化並磨合着應對而己，親愛的，你必須做個順其自然的人，懂得轉彎，懂得當下，懂得珍惜，懂得感恩，餘生望擁有更好的自己！不爭，不露，不顯，遇事彎腰便是處世之方！
