年關將至,思潮湧動,這幾日,最近有些沉迷碎片化的生活,對時間的流逝把控非常不足。心有餘悸,忽然發現自己停滯在忙碌中了,無力和懊悔之情,焦慮和眼高手低的難受。
注意力被各種雜碎的信息拐跑,回來發現啥事沒搞。雖然損失暫且說不上,但是沒有進步就是最大的損失。
總喜歡寫很深刻的文字,今天開始要寫直抒胸臆的文字,高效,簡潔地整理和輸出。
看電影就看電影,不能看小視頻,不然沒什麼感觸。
看書就專心,做筆記,不要沒看完就分享。
內啡肽和多巴胺,說的就是內啡肽養人,多巴胺廢人。
其實反過來講,也不一定,按說大家們都是多磨礪,然後成就,內啡肽獎賞。但是卻很多都英年早逝。多巴胺就是抽菸,刷小視頻,喫好喫的,反而輕鬆活着。
所以是不是有個度,要把握好。