要特別小心你的關注力2021-11-25

        年關將至,思潮湧動,這幾日,最近有些沉迷碎片化的生活,對時間的流逝把控非常不足。心有餘悸,忽然發現自己停滯在忙碌中了,無力和懊悔之情,焦慮和眼高手低的難受。

        注意力被各種雜碎的信息拐跑,回來發現啥事沒搞。雖然損失暫且說不上,但是沒有進步就是最大的損失。

        總喜歡寫很深刻的文字,今天開始要寫直抒胸臆的文字,高效,簡潔地整理和輸出。

        看電影就看電影,不能看小視頻,不然沒什麼感觸。

        看書就專心,做筆記,不要沒看完就分享。

        內啡肽和多巴胺,說的就是內啡肽養人,多巴胺廢人。

        其實反過來講,也不一定,按說大家們都是多磨礪,然後成就,內啡肽獎賞。但是卻很多都英年早逝。多巴胺就是抽菸,刷小視頻,喫好喫的,反而輕鬆活着。

        所以是不是有個度,要把握好。

        

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