昨天第一次去西康公園裏面鍛鍊，雖然不是很大，但在裏面也真的會有一種世外桃源的感覺，外面全是鬧市街區，只有這麼大一片的地方，大家可以在裏面迴歸身體，和身體待在一起。第二次去公園，隨意找了一個地方就開始玩起來了，然後就開始跳繩，大學的時候有跳過蠻久的繩子，然後一上來其實就挺順的，雖然隔了很多年沒怎麼跳過了，但是跳的那一瞬間肌肉立刻就有了之前的感覺，然後還有各種很細小的步伐在裏面調整，第一個200，很輕鬆，也非常順，後來跳到後面的時候手腳搭配的沒有那麼好了，體力也沒有那麼的好了，就很容易就斷，跳繩的時候，可以充分地感受到呼吸，每一次呼吸都可以很好地撐開肋骨兩邊，跳繩的時候更加容易找到那種沉肩墜肘的感覺。在跳繩裏面可以找到那種拳擊的跳碎步的感覺，非常地靈敏以及協調，感覺現在可以現在有了一個小目標，就是連續跳300個，然後400個，然後500個，感覺到時身體肯定可以有不一樣的感受，就像最起初跳繩的時候跳不起來雙搖，當時就定的小目標，可以一下子跳100個，後來跳的比較順了，雙搖自然就動起來了，等300的小目標達成，感覺可以比較輕鬆地跳50個雙搖了。
然後就開始踢毽子了，踢鍵子真的是一個看起來不怎樣的運動，但做起來，幾分鐘就已經全身冒汗了，需要眼耳鼻喉上肢、下肢軀幹整體協調的動作，一下子調動了全身非常多的東西，身體瞬間就會冒汗，想起普拉提裏面爲什麼很多動作不出汗，因爲有好多都是單關節的動作，身體很輕鬆就可以控制好，所以普拉提裏面多關節的動作也常常就是瞬間就出汗，尤其是各種保持平衡的動作，很容易就調動身體出汗。踢的時候就感覺這種鞋子真的好累贅呀，下次要換一雙輕的，也能感覺到身體耐不住一直都是右腳來踢，左腳真的也是躍躍欲試，現在也開始慢慢弄了靜下來的時候，常常可以感覺到身體的需求，感覺左腳也可以弄得越來越順了，後面打跳左腳也去找找感覺，這個老祖宗留下來的小遊戲，其實蠻好玩的，只有抱着好奇心的人可能纔會去玩一下，因爲看起來真的很不時髦。
昨天早上定好了摩托車，前一天回到縣城的第一件事情就是去好爵鈴木專賣店看了一下，看到了想買的那款車子，新車，電鍍件真的很鋥亮，也試騎了其他的車子，看起來是蠻酷的，但騎行的那種姿勢感覺不是很舒服，長途騎的話感覺下體可能不會是很舒服，騎太子車會有一種騎哈雷的感覺，買的這款車也只能算是小哈雷，比真正的哈雷小了一號，最喜歡這款車的，一是外形，第二就是省油，我還是蠻想環保的，這樣自己玩起來就更加輕鬆和舒服，腦子裏面也大概想了一下怎麼玩，上海不能騎的話，我可以從家裏面騎車到周邊比如鎮江、嘉興、南通什麼的，騎到那邊再坐高鐵，週末想玩車的話，可以坐高鐵過去，反正一個小時估計也就到了，也是蠻快的，想想就開始，30歲可以擁有人生第一輛摩托車了，也可以開啓摩旅人生了，可以看到更多更美麗的風景了。