昨天參加黃老師的花藝療愈課，在花裏看到了自己，一花一世界，一葉一菩提。
花是來自大自然的饋贈，它用它的美麗個芳香來滋養人們的心靈。花藝療愈正是利用花的美來療愈受傷的心，最終像花一樣綻放。
在課程剛開始，老師用富有磁性的聲音，伴隨着悠揚的樂曲，帶領大家冥想，讓自己浮躁的心安靜下來，感受花的世界，花的海洋，讓人陶醉其中。
每人在胸前拿着一支花 ，靜靜地感受，聽着小曲， 大家的心都沉浸在花香鳥語中，其中有個夥伴，可能是太陶醉了，冥想環節結束了，他還沒醒來，原來是睡過去了！ 旁邊的夥伴，提醒了下，才從夢中醒來。
然後，進入第二個環節，黃老師示範插花。在老師前面是一個漂亮的綠色花盆，老師左手拿花，右手拿剪刀，把多餘的枝幹剪掉，留下合適的尺寸，斜着插入花盆中。不一會一盆錯落有致的插花便誕生了！
隨後，老師每人發了一個花盆，一把剪刀，桌子中間是各式各樣的花，有含苞待放的玫瑰，有黃色的小菊花，還有叫不出名的小白花，點綴其間，這些都是插花的素材，用這些素材，隨意搭配，完成作品。
在拿到一枝花之前不要着急插，先要跟花溝通鏈接，問它願意以什麼樣的姿態進入花盆，然後緩緩的插進花盆，用心感受那個過程，大家都個個陶醉其中，神態專注。
很快大家的插花作品就完成了，我舉目一望，大家插的好漂亮，綻放自如。對面的一個夥伴看着我的作品說：“插的像菠菜”！
引的大家都笑了，我仔細一看，其實不像菠菜，像蔬菜花，因爲頭一次插，把葉子差的太稠了，擠在一起，缺少些層次感。
隨後，老師讓大家敘說一下插花的構想，其實，我在插的時候啥也沒想，哪裏有空哪裏插，所以就插出了“菠菜”作品。
這雖然是無意中插出的一個作品，也是我內心世界的一個呈現。這盆花插完，我心裏並不舒服，就像這盆擁擠緊湊的“蔬菜花”。
這盆花的樣子使我聯想到最近的生活狀態，事羅事，試趕事，擠在一起，許多時候自己的心情處於壓抑，緊張，焦慮的狀態。
於是，我在思考，我該怎麼調整，這盆花才能看起來錯落有致，層次分明，讓花的美展現出來。
於是，在幾個同學的幫助下，重新佈局，把主花放在花盆顯眼的位置，讓花與花之間留出空間來，不至於那麼擁擠，把綠葉插在四周也分散開。
不久，一盆美麗的插花作品誕生了，散發着生命的活力和張力，當我再看這盆花的時候，感覺自己的心情豁然開朗，舒暢了許多。
在調整花的過程，也調整了我自己，當時的感覺，我就是花，花就是我。如果把作品比作人生，裏面的花就是的大大小小的事情。
我之前的生活是把所有的事情都擠在一起，沒有主次，沒有輕重，每天處於忙碌狀態，侷促感和壓迫感常伴左右。
調整完之後，通過傾斜角度，高低錯落，花還是原來的花，但是順序和佈局變了，給人的感覺就不一樣，這盆花卻更綻放了，我的心也隨之綻放了。
藉着花帶給我的啓發，我回到家便梳理了下最近的事情，按照輕重緩急，重新做了調整，原來人生可以從容的度過，只要安排好優先順序，合理佈局。
人生不止有眼前的苟且，還有詩和遠方，我們不要爲了趕路而趕路，忽略了身邊的風景，忙裏須偷閒，緩中須帶急！
