減少惰性

昨晚上的追劇結果是,今天一天無精打采,特別是早上,都不知道是怎麼暈着過的,好歹是早上只有一個早讀,中午睡了一會兒纔算稍稍歇過來。

坐享其成,坐下來無所事事,追劇看了一集又一集,不知道什麼時候應該結束!

該結束的時候迅速關閉,缺少自律性就是惰性的一種表現

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