如何應對貼標籤效應?


“你怎麼這麼笨?”

“你太優秀了!做什麼都能成功。”

“你怎麼每次都會這樣呢?笨手笨腳的!” 

“你怎麼這麼不懂事呢?爸爸媽媽每天工作,不就爲了你以後能出人頭地麼?” 

“你怎麼連這點事都做不好,今天搞不定,這個月的獎金就別想了!”

“又拿下一個大單,不愧是銷冠!!!”

如此種種,你一定不陌生吧。

無論是孩子還是成人,我們經常聽到這樣的評價,也被不經意地貼上不同的標籤。

在這些標籤的影響下,也會不自覺地朝着指引的方向發展。


什麼是貼標籤?

當一個人被一種詞語名稱貼上標籤時,他就會作出自我印象管理,使自己的行爲與所貼的標籤內容相一致。這種現象是由於貼上標籤後面引起的,故稱爲“標籤效應”。(來源:百度百科)

簡單來說,就是一個人根據他人的表現進行判定,並總結出一個最能代表其特點的詞語。同時,這種評價的主觀意識和片面性都存在。


爲何喜歡貼標籤?

在超市買東西,標籤可以讓我們快速定位和找到我們所需的商品,縮減了購買時間,提高了效率。

在人際交往中,通過貼標籤的形式,我們可以簡單地進行分類整理,建立初步印象,快速的認識。


標籤的侷限性

如上所述,標籤可以方便我們快速認識,快速做出判斷,同時因爲評判的主觀性和觀察對象的小樣本研究,不足以做出真實客觀的評價。

同時標籤具有導向型,不論是對自己,還是對他人,積極的,還是消極的,都會直接或間接影響你的判斷和意識。

標籤是固定的,而人是可以改變和進化的,它只是一個初步的印象。

不能通過一個簡單的標籤去定義自己和他人,因爲人的知識和境界是不斷變化的。通過簡單的標籤定義,容易讓我們思維固化,同時也陷入被誤導的境地。


如何面對貼標籤

貼標籤容易,難的是我們如何讓標籤發揮積極的作用。

對自己,淡化別人貼的標籤。在清晨用正面的話語和座右銘來激勵和引導自己,用積極的態度開啓一天。

對他人,發現其身上的“閃光點”,給予肯定和鼓勵。用言語強化他/她的優點,導引他朝着更優秀的方向發展。身邊積極和正向的人多了,你也會被這種銳意進取的環境影響,成爲更卓越的人。


希望大家在工作生活中,用暖心積極的話語溫暖人心,用優質向上的標籤來引導他人,同時也成就自己。

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