不要自我消耗

今天真的是着急忙慌的一天,早起遲到,有沒有打到車,好不容易朋友的車送了我一段來公司還是遲到了。

今天又是打醬油的一天,這樣的日子是真的一天都過不下去了,不爲別的,只是因爲無所事事真的很難。

心裏很慌亂,再過兩個月就要過年了,可是今年依然是什麼都沒有的一年,我不禁的問自己這一切到底是爲了什麼?我什麼時候才能改變現狀呢,真的特別擔心,可是我沒有辦法,只有不停的瞎想給自己設限。

今天聽了一句話我覺得說的特別有道理:我們這樣做就是在自我內耗,就是想法永遠大於行動,自我內耗的場景隨處可見,生活中出點小錯便覺得有人嫌棄,指責你,別人的一句話你會在心裏揣測半天,浮想聯翩,想做一件事情卻又害怕做不好,害怕半天,瞻前顧後…

似乎一天下來你什麼都沒做卻心力交瘁,特別累,總是有被掏空的疲倦感,但每一次選擇,糾結、焦慮、大腦都會消耗心理的能量,細細地想來這些都是“自我消耗”的表現。

楊絳先生有句名言:“你的問題在於書讀的不多而想的太多。”沒事別亂想,有空多讀書,用文字填補你心靈的空洞,當你的精神世界變得豐盈,內耗也就不治而愈。

這就是此刻的我,現在的每一天都想的特別多,而卻沒有行動。也許我這輩子都不會成功。就是因爲我改不了想的多的毛病。

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