情緒需要調節

      昨天,我還認爲一切美好都已遠去,我討厭看到的一切,討厭不聽話的孩子,討厭滿是灰塵的工作環境,甚至討厭我自己。

      曾經一度堅持的晨跑被放下已經很久了,每天定好鬧鐘,準備再次開始,可是每天清早我又默默地關掉鈴聲,重新進入夢鄉,我被無數的理由所說服,又給自己找了無數個低沉的理由。

        我的電話鈴聲除了工作上的事,已經很久沒有響起,我懶得跟別人聯繫,我害怕說話,有時候說着說着,突然感覺自己大腦已經短路。我害怕被人相約,更不會主動去約起別人,我像一隻蠶一樣用繭把自己嚴嚴實實地包裹了起來,我每天活着自己的世界當中,看着自己的模樣,我着實被嚇到了。

        然而,今天一切都變了,也可能是昨天,好久沒聯繫的朋友發來了信息,關切地問道:好久沒有你的信息,最近可好?好久沒見面的朋友打來了電話,邀請一起去玩。辦公室新的隊友組建以來,我們進行了第一次聚餐。原來生活一直都很美好,只是我低落的情緒沒有發現而已。

        吹着還不算寒冷的北風,喫完飯回到樓下,一擡頭,熟悉的窗口亮着燈,滿滿的溫馨透過玻璃窗灑落在星光中,生活,還在,美好,依舊!

        原來並不是世界變了,只是我看世界的眼睛病了,找回純潔的自己,找回努力的自己,活出最真實的自己,其他就由上帝主宰吧!

     

     

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