【慧智人生心靈成長課116】

  每天我們都在創造自己的生命故事, 我們也在分享自己的生命故事。

  那我們的生命故事裏蘊含怎樣的智慧呢?

  本週五的慧智人生心靈成長課,讓我們走進每個人的生命故事。

  一上課我們見證了兩位朋友生命的蛻變。兩週不見,從髮型,衣服顏色的變化,到笑容的舒展,真是相由心生。

  這個故事告訴我們,心打開了,就開心,開心了,一切就變了。

  新來的朋友也分享了自己的生命故事。自己的要強,自己的委屈,自己的憤怒,隨着表達,情緒的流淌,心變得柔軟了,其實上了116期的心靈成長課了,見證了無數人從滿肚子的委屈憤恨,到破涕爲笑,再到綻放笑容,而一米心之源就是心靈的港灣,在這裏的每一個人都是用愛陪伴彼此,見證證明人蛻變。

  張雯老師總是無條件的接納每一個朋友,滿滿的愛滋養着每一個人的心田。張雯老師引導我們從每一個人的故事照見自己,而不是陷入故事的情節裏去評判,外面的一切都是我們自我的投射,當你去評價別人時,照見的是對自我的不接納;當你能理解別人時,照見的對自我的理解;當你看到外在的人事物更美好了,是自己的內心更美善了。

  每一個生命故事中有那麼多紛繁複雜的事件,那我們如何去看待我們的生命呢?又如何來解讀這些生命故事呢?


你會發現,同一個故事,不同的人分享出來的都不一樣。因爲我們每個人的經歷不同,因爲這樣經歷帶給我們的信念不同。而過去我們的生活就是由這些信念創造出來的。


我們眼中的世界,我們口中的世界,都只符合我們自己的信念系統。所以這個世界不是在外在,而是在我們心裏。就是那句話:外邊沒有別人,只有自己。我們在解讀任何人,其實是在解讀自己。


我們看到得見,摸得着的這些事件,只不過是我們內在的投射而已。我們誤以爲它們就是真實的。反而內心看不見,摸不着的真相成了虛假的。


迴歸心靈,迴歸內心深處,你會發現我們想要知道的一切答案都在我們的內心深處。外邊的事件只是爲了照見我們的內在而已。


在這紛繁複雜,五花八門的世界中,我們是是否能夠立住自己。立住自己不是看我們的信念有多牢固,而且看我們的心有多定。現實生活就是我們最好的修行道場。


過去的信念,成就了現在的我們。那現在自己的信念也將成就未來的自己。我們還想要這樣的生活嗎?爲了實現我們想要的生活,我們就要先改變我們的信念。例如:當身體不適的時候,我們不是哎呀,我完了,我要趕緊打針吃藥。而是去關注這些症狀背後,它在告訴我什麼?它在提醒我什麼?和自己的身體做鏈接。這就由外在進入內在。我們知道原來它用這樣的方式來提醒我好好愛自己的。當我們在這樣想,這樣做的的時候,信念就已經發生了轉變。


不管是在身體層面,還是在情感層面,亦或是金錢層面,都是這樣。帶着覺知去看待周圍發生的事件,它是來提醒我什麼的,我的內心感受到了什麼,我看到了我怎樣的信念,如何轉化我的信念。和我們的內在保持連接,內心變了,外在的一切就都變了。念轉,心轉,境轉,運轉。


看到信念對我們的影響,張雯老師又帶領我們去探索生命的目的是什麼?

聽着舒緩的音樂,我們慢慢放下頭腦,進入自己的心靈空間,去探尋自己生命的目的……


我的生命目的就是成爲愛,都給對方愛,而不是讓對方給我愛


我的生命目的就是修這個心,修到可以接納所有的一切


我的生命目的就是升級打怪,突破自己


我的生命目的就是把自己活出來,去影響更多的生命


我的生命目的就是看見生命,心懷感恩,活出喜悅的狀態,生命影響生命


我的生命目的就是帶着覺知過好每一個當下

……


生命的目的各不相同,但都觸及心靈。這是從每一個人的內心流露出來的答案,都是最適合自己的答案。


這就是慧智人生心靈成長課,沒有大道理,沒有標準答案,張雯老師只是陪伴大家去發現自己內心的答案,去找到真正屬於自己的答案,改變自己的生命狀態。這就叫生命自控,我的生命我負責。而這份自控帶給我們真正的力量和勇氣去面對生活中的一地雞毛。把雞毛當毽子踢,活出喜悅豐盛的自己。


愛可以療愈一切,愛可以滋養一切。泡在慧智人生心靈成長課,就像泡在愛裏一樣。


課後彩蛋,給學員慶祝新生。大家又哭又笑,又唱又跳,相互分享蛋糕,相互擁抱對方,傳遞快樂,傳遞愛。


快樂就是想哭就哭,想笑就笑。在這裏讓我體會到了這份簡單的快樂,感動於這份簡單的快樂,滋養於這份簡單的快樂。


我也想把一份簡單的快樂傳遞給更多的人,靜候有緣人的加入。

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