文/滿
好事冥想
1.今天早起冥想，喜悅，專注分享，讀經，抄經，閱讀，寫作，鏡子練習，能量練習，愛並接納自己，種下內觀放鬆愛的好種子。
2.今天助力兒童解決心理問題，我把每一份愛心播散出去，也傳遞給了我的孩子們，願人人都感受到愛，大家都越來越好。
3.今天感謝金錢寶寶快樂地來到我身邊，謝謝金錢寶寶，發送紅包給我的婆婆，感恩她含辛茹苦養大我的愛人，種下感謝喜悅的好種子。
4.今天發紅包給媽媽，感恩媽媽的養育之恩，謝謝我最好的媽媽，對媽媽說我愛你，溫暖她，種下愛好種子。
5.今天與朋友溝通交流，分享自己的所學所思，對別人有所幫助，真好。
6.今天認真打掃辦公室衛生，做好自己的本職工作，開心隨喜別人的收穫。
7.今天陪伴孩子講故事，聽孩子們講她們的所思所想，看見美好，真好。
8.今天分享水果給辦公室同事喫，其樂融融的辦公環境真好。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，一直在爲我們大家庭付出，還特地搭了好喫的給孩子們喫，辛苦您了，謝謝您心裏有我們，願您身體健康，天天好心情，好福運。
2.感恩我的媽媽，爲我照顧孩子們，煮飯給我們喫，打理家務，真好，真好。感恩我的爸爸，對我無私的愛，謝謝您們，我愛您們，願您們身體健康，好福運。
3.感恩我的愛人，讓我看到更多不一樣的人和事，開拓視野也領悟更多的事情，謝謝你，我愛你，願你身體健康，事事順意，好福運。
4.感恩我的孩子們，天真爛漫，童真童趣，謝謝你們對我的愛和包容，我愛你們，願你們身體健康，好福運。
5.感恩我的親朋好友，同事們，領導們對我的關心和照顧，願您們事事順意，好福運。
6.感恩老師們對我孩子們的諄諄教誨，循循善誘，對大寶小寶的讚賞，謝謝您們，辛苦您們了，願您們事事順意，好福運。
7.感恩我所擁有的一切，我的金錢，我的房子，我的公司，我的工作，我的手機，我的電腦，我的書籍，我的知識財富，我所擁有的一切事物，我都深懷感恩，謝謝您們來到我身邊，愛你們，珍惜你們。
8.感恩同事載我上下班，隨喜讚歎，感恩美美接送我家孩子上下學 真好，願你們事事順意，好福運。
9.感恩榮姐，感恩所有志同道合同頻，高能量的人們，越來越懂得自己想要的是什麼。
謝謝你，有幸遇見你，我愛你❤️