#暮省
1.#健身三人行 早，計劃跑步的，但昨晚寫信睡得晚，今早起牀就有點晚。另外，想做次早飯，平衡一下果爸的心理，就沒出去跑（什麼時候實現跑步機自由）。做早飯，20分鐘簡易HIIT＋30分鐘瑜伽。
2.白天主要做家務。收拾房間，拖地，換牀單，洗衣服。每個房間拖地三遍，太累，於是和洗衣服交替進行，洗衣機也很累，有些衣物還得手洗。工作日很少做家務，週末我就是田螺姑娘。回到家果爸就是大爺，除了偶爾做飯，就是坐沙發上學習強國，或者看視頻課，更多時候他大概在看新聞刷視頻。
3.晚自習學習《唐雎不辱使命》，各種形式朗讀，自行翻譯共同解決問題。明天再來一課時。
4.晚自習輔導前跟孩子們交流練字的問題，從明天起，不想臨帖的同學，可以找班主任張老師或者我，讓我們在練字紙上起頭（小時候寫字老師就是這樣做的）。字帖上書法家的字很好，但沒有老師的字看起來親切。練字，得不時在形式或其他方面有所改變，來保持練字的動力和熱情。
5.幹家務活的時候，聽電視劇《兩個人的世界》，衝着郭京飛看的，王珞丹的演技也很好。許東陽這個角色性格真東北，豪爽大氣樂天，最重要的是，有自己的原則，比如堅決不肯在建築材料上以次充好，於是辭職。但是，接下來的幫人炒股我就看不懂了，這應該不符合角色性格吧，轉念一想，那時候，多少韭菜知道自己是韭菜呢？許東陽還以爲是在幫人致富呢。