月跑量目標：120公里
今日完成： 00.00公里
實際完成： 00.00公里 還 差： 00.00公里 俯 臥 撐：50個/天-88天/4400個
昨晚開始找到一項工作做了，就是去做代駕，上班的時間都是晚上到凌晨，有點影響休息了，所以現在對早上跑步有一定的影響。
至少現在有事情做了，就不覺得那麼的無所事事，辛苦一點就辛苦一點了，慢慢適應，然後再慢慢調整跑步時間，12月份還沒開跑呢！
今天中午起來跳了兩分鐘的跳繩，累計跳了200多，現在可以跳100個左右不拌腳了，以前跳10幾個就拌腳了。還有俯臥撐也堅持做了，到現在爲止俯臥撐已經堅持了88天，共計4400個，離5000個越來越近了，數字也再慢慢往上加，這都是堅持帶來的結果！
堅持不會辜負努力的你！