1 時間緊
這段時間有個特別明顯的感覺：時間太少了，一晃就沒了，一天的時間似乎什麼也沒幹成。
這應該是一個進步，時間重要了，有自己想做的事情了。常規的事情也努力在做。
回顧了一下，今天做的事：上了兩節課，一個班講了《宣州謝朓樓餞別校書叔雲》，一個班開始了《鴻門宴》，批改了部分作業，跟了早讀，開了教研會，上交了學生視力檢查表，跟了下午自習，回家時買了水果，做了水果沙拉。
一天兩頓飯安排妥了，中午做了咖喱雞肉飯。
一直玩的一個小遊戲，運動捐步這段時間也動不動就給忘記了。
2 理財
今天看了四次帳戶，每一次都是意外，起伏不定。
最初感覺這個月可以有個好的收穫，但今天，特別讓人無語。第一次看第二次看第三次看都是贏利的，第三次看竟然又綠了。
好在，現在不那麼戀戰了，可轉債都設置了條件單，不用盯着看。
雖然學習理財時間不是很長，但因爲經歷了去年今年幾次的大起大落，似乎也就可以接受起伏了。
但近幾天最讓自己難受的是，每次等不到轉債的爆發，賺點小錢就賣了，可是隻要一賣，過不了幾天就大漲。
還是沒有買賣的邏輯，只是憑感覺，需要時間學習，需要真正懂買賣的邏輯。
3 更棒的學習者
最近講課文，總是覺得哪個都不必要講，但問學生，講了的，好多都不會。
今天看到這些，正好印證了：
教師常常會忘記這一點，因爲他們是本學科的專家。他們有時不明白爲什麼孩子們覺得有些事情很困難。初學者常常會覺得功課很難，能重新明白這一點是很好的事情！
如果老師讓學生懂得可以通過努力成爲更棒的學習者，學生就會更努力。
成年人也可以從這樣的事情中受益。
4 如何在醒來時變得更聰明
科學家研究:
在睡眠中，大腦會演練白天所學的東西。電子信號一次又一次地穿過同一組神經元，這就好像在我們睡覺的時候，外星人有機會反覆傳遞一些友好的、令人寬慰的電擊。你也可以把這想象成在夜間，你的思維小老鼠有機會沿着神經路徑更多地跑動。
這種睡眠過程中的“夜間練習”似乎能夠讓樹突棘長得更大。當樹突棘長得又好又寬時，突觸就會變得更強大（也就是說，它能發送更強大的信號），這樣你的大腦鏈接也會變得略微更大、更強壯。
白天熱切地專注於學習新事物可以激發新的樹突狀“隆起”開始形成。（在這裏，就需要用到主動回憶了，因爲它有助於催生那些最初的隆起。）然後，到了晚上，當你睡覺時，這些小隆起就會變成樹突棘。
得勝睡覺時學習強化知識，真是一個好辦法。
5 如何構建學習的磚牆
重申：重複學習、練習和睡眠這一過程越頻繁，就能生成越多的新樹突棘和突觸鏈接。更強大的鏈接加上更多的鏈接，就能形成強大的學習構架。
好的學習構架就像堅實的磚牆。它們一點一點地成長，每時每刻變得越來越強大。如果你每天花一些時間學習某個特定的項目，持續若干天，你就可以獲得若干段時間的睡眠。這就能給予新的突觸鏈接更多的生長時間，從而幫助新知識獲得真正的鞏固。
勤練方能持久——或者說，至少能強大許多！