专注力被破坏是多么可怕的事情

明天就要开班会了，但是到目前为止，我还有几项事情没干完，班主任讲话还没有细细的捋一遍，还要把时间把握好，每个环节进行到几点钟心里要十分有数，但是这一步仍然没有做。还有一个视频想要和音频进行合成，也没有完成。

每天似乎都进行一点点，但是每天都没有彻底的完成，这种感觉糟糕透了。

我觉得在这其中有很大程度上是专注力被破坏。我没有调动我的元认知来完成这些事情，以至于问题一直在拖延。

不管怎么样？明天就要开班会了。

争取在明天早晨，上班前把班主任讲话，每个环节的时间节点，以及那个视频的音频合成完成。