文/滿
好事冥想
1.今天早起冥想，接納，喜悅，專注，讀經，閱讀，寫作，鏡子練習，能量練習，愛並接納自己，種下內觀放鬆愛的好種子。
2.今天鄉村兒童助學夢，溫暖鄉村兒童，我把每一份愛心播散出去，也傳遞給了我的孩子們，願人人都感受到愛，大家都越來越好。
3.今天感謝金錢寶寶快樂地來到我身邊，謝謝金錢寶寶，發送紅包給我的婆婆，感恩她含辛茹苦養大我的愛人，種下感謝喜悅的好種子。
4.今天發紅包給媽媽，感恩媽媽的養育之恩，謝謝我的媽媽，對媽媽說我愛你，溫暖她，種下愛好種子。
5.今天與道家阿紫小仙女聊天，她是一位非常有靈性懂感恩的人，謝謝她給予我的鼓勵和讚賞，發紅包謝謝她的能量。
6.今天耐心陪伴孩子們讀經，聊天，看媽媽在抄經，小寶也過來抄經，特別好，有福緣。
7.今天幫助一位海外朋友解決心裏困惑，給予他讚賞與支持，真好。
8.今天與婆婆打電話聊天，聽她說了好多關於最近她的心情和事情，願她事事順心，想得開放得下。
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，一直在爲我們大家庭付出，辛苦您了，謝謝您心裏有我們，願您身體健康，天天好心情，好福運。
2.感恩我的媽媽，爲我照顧孩子們，煮飯給我們喫，打理家務，真好，真好。感恩我的爸爸，對我無私的愛，謝謝您們，我愛您們，願您們身體健康，好福運。
3.感恩我的愛人，對我的愛，對家的責任與擔當，真好，謝謝你，我愛你，願你身體健康，事事順意，好福運。
4.感恩我的孩子們，天真爛漫，童真童趣，我在學着更加耐心地對待你們，謝謝你們對我的愛和包容，我愛你們，願你們身體健康，好福運。
5.感恩我的親朋好友，同事們，領導們對我的關心和照顧，願您們事事順意，好福運。
6.感恩老師們對我孩子們的諄諄教誨，循循善誘，對大寶小寶的讚賞，謝謝您們，辛苦您們了，願您們事事順意，好福運。
7.感恩我所擁有的一切，我的金錢，我的房子，我的公司，我的工作，我的手機，我的電腦，我的書籍，我的知識財富，我所擁有的一切事物，我都深懷感恩，謝謝您們來到我身邊，愛你們，珍惜你們。
8.感恩美美幫忙接送芯寶上下學，願你事事順意，好福運。
9.感恩榮姐，感恩所有志同道合同頻，高能量的人們，越來越懂得自己想要的是什麼。
謝謝你，有幸遇見你，我愛你❤️