今天的個案是一個新個案。
昨天她在約個案時，情緒強烈。
今天語音接通後，聽起來，平靜了許多。
正如她自已說的一樣，她的嗔恨心很重。
心地善良純淨，一邊建設一邊破壞！
說實話，我們現實每個人何曾不是如此這樣？
她說她放下了之前的關係，個案過程中不停的問之前的戀人的想法和感受。
如果真的放下那裏還需要問？
只是沒有之前那樣執着而意，真正放下，還有段路需要走。
她不停的問問問！
問的背後是內心的焦慮和對自已的不接納。
而這些需要慢慢來，也許她現在最需要做的是釋放之前的愛。
我們之所以有嗔恨心，是因爲我們的愛沒有完全的表達和釋放。
當我們表達了愛，我們也就釋放的恨。
我們內心才能達到真正的平靜和放下。
親愛的，慢慢來吧！祝福你！