第1716個案收穫

今天的個案是昨天的個案的繼續。

今天她還是在問昨天的問題，在對前男友的情執中，情緒很強厲。

這樣的問題，主要是釋放曾經壓抑的情緒。

個案現在在情緒中很難聽進去話。

只有當她情緒釋放完才能，回到理智中來。

她這樣的情執可能還需要一直時間。

我們每個人人生都會遇到情執時。

情執時，自已被情緒所掌控自已是不自知的。

這個過程往往時間會很長。

真正能過去，是想起那個人，心中不起波瀾。

沒有嗔恨心，內心平靜，深深的感恩。

而又多少人能真正的放下呢？