現在是13:14，我開始今天的語音寫作作業，今天是週五又到了，愉快的週五下午我依然請假了，請假需要去胡醫生那邊複診，看一下我的胃部下面該如何調理，是否要進行再次的吃藥，還是進行食療階段，一切就看等一下去複診的結果，你們知道我在哪裏嗎？我現在又在陽明公園又坐在上一週坐的這張凳子上面，又坐在這張凳子上面曬太陽，今天的太陽和上一週的太陽是一模一樣的。今天這裏有一點點變化，你好像沒有什麼變化，依然是有一個男人牽着他的兩條狗在草坪上遛狗，依然是有一些小情侶在凳子上面相互的交流，依然是有一家人在這邊曬太陽聊天，還有人在廁所旁邊聊天，可能是在等着上廁所吧，我感覺今天的陽光跟上週五的陽光是一樣的，暖和人也如此的暖洋洋，以至於我今天坐在凳子上之後都有點想睡一個午覺曬一曬太陽，讓自己的節奏變得緩慢起來，我一直在心裏告訴自己慢一點沒有什麼關係，接下來的事情也不必太着急，你可以完全享受現在的陽光可以享受現在。我在心裏告訴自己，你要去的地方並不是那麼遠，你下午還有整個下午的時間，你的時間是充足的，你可以享受，現在你可以放下步調好好的享受。我心裏是有一點着急的，其實那種着急並不是刻意的，也不是事情催促着的，那就是一種心態，一種心裏裝着事就想要去完成的心態，所以容易着急，總感覺要先把這件事情做完，好像才能沒有心理負擔的去享受，就比如我想要先去胡醫生那邊復完診，如果沒有其他問題，沒有其他事情，我纔有那種心安的感覺去享受享受陽光享受WiFi帶給我的視頻觀感。我現在有一點去感受到去觀察到自己的一些心理活動和一些行爲上週五的快樂延續到了這週五，上週五的快樂是非常快樂的，上週五簡單的快樂讓我感覺很享受，讓我感感覺很喜歡，所以我把上週五的快樂延續到了今天上週五，我是不經意間做了一個決定，從八一橋走到陽明公園這一段路，我不知道有幾公里至少有三站公交站吧，但是我那天走過來的感覺並不是那麼遠，也並不是那麼辛苦，反而覺得很享受，所以我今天又繼續重複着上週五的行爲，從八一橋走到了陽明公園，依然是很享受上一週我是邊走邊語音輸出，但今天我沒有邊走邊語音輸出，我感受到今天喫飯喫的比較快，所以我特地放慢了腳步，也沒有在走路的時候語音輸出，爲的就是讓自己做一個飯後的消化，做一個飯後的鍛鍊，讓自己做的事情爲是比較舒服的，因此我這一點跟上週五會有一點點差別，我當時走到一半甚至還不到一半的時候，就告訴自己要不要拿出手機來做語音寫作作業，最起碼我從八一橋底下走到人民公園也會有二三十分鐘的時間，那二三十分鐘的時間好好應用的話，基本也可以輸出3000來字的內容，那如果我在人民公園坐下再輸出的話，也就只要輸出70%的內容了，就不要輸出一整篇1萬字的內容了，但是我心裏有這麼考慮着，後來我還是感受到了自己更需要的是緩慢的漫步和平和的一種狀態，讓自己更去關注腳步，關注自己胃的需求，所以我就沒有在邊走時邊說話，也沒有把步子放得很快，感受到了自己的需求，滿足了自己的需求，我的胃是很舒服的，一開始喫完飯之後胃是有點不舒服的，但從巴衛橋走到人民公園之後經過感受他的需求滿足他的需求，我現在胃還是比較舒服的。所以我纔會在心裏告訴自己，自己要去的地方並不那麼遠，自己下午的時間還是很充足的讓自己去充分的享受現在的陽光去盡情的輸出自己想要表達的內容去安心的坐在陽明公園享受陽光。
今天我要說出的什麼內容呢？我其實也不是很清楚，也不知道要說出什麼內容，也許也會有新的啓發，有新的靈感，我昨天下載了一款記賬的，APP以前也用過這款APP叫鯊魚APP，可能以前就是那種自我保護財產的感不是那麼重，所以下載完之後又卸掉了，在上面APP看到我之前下載應該是在2年前，因爲上面已經顯示我與鯊魚記賬相遇的時間有600多天了，當時也並不知道要下載怎樣的記賬軟件，所以在看到還是下面第1個拍的是鯊魚，記賬的時候我就順手就把它下載下來了，我把自己的收入與支出都輸進了APP中，在輸入的過程中我有思考到一個這樣的問題，這個APP它只是記錄我輸入與輸出的金錢，但是沒有一個我需要的這樣一個功能，我需要什麼功能呢？我需要一個界面可以記錄我這個月整個月用錢的規劃，他沒有這樣一個功能，我爲什麼需要這樣一個功能呢？我需要很完整的看到我這個月的規劃是如何的，我也希望看到我每天的支出之後，每個項目的剩餘金額會是多少？我需要這樣一個概念。但是這款軟件是沒有的，我不知道其他的賬目軟件會不會有這種功能，可能他只是純粹的記錄，我每一項的花費在哪裏，我一個月的規劃是多少，然後我的其他的錢都基本用在了什麼地方，但是從我自己的角度來看，我是需要在月前提前規劃一下自己的支出在可控範圍之內去做支出，所以我就希望自己能夠支出，在每一項之後會有一個自動算節餘的這樣一個過程一個結果。我其實一開始並不知道自己需要的是怎樣的記賬軟件，我只是一開始想着的是希望能夠對自己所有的支出一目瞭然，對自己不必要的支出能夠做到合理的調整，能不支出就不支出，後來當我慢慢的開始有這種想法之後，我會先去草稿本子上面規劃一下，我這個月的每項支出，大概預計會是多少，然後我再去記錄自己每天的支出，在哪些項目同時做完這一系列的動作之後，我就發現我需要軟件上面有一個對於記賬的規劃以及。支出彙總的這樣一個功能，這樣我就可以既知道自己每一項規劃的剩餘餘額以及每一項規劃它實際的支出情況。我就可以根據實際的情況去調整自己的支出，去控制自己的支出。那麼現在我下載的那款軟件，它是沒有辦法給我提供這方面的功能的，我在想我是不是要去找一下其他的記賬軟件，有沒有這種功能，如果其他的這種軟件沒有功能的話，我只能在紙上記錄好我這個月的規劃，然後對着的我記賬軟件上面的支出情況去做一個手動的記賬。從我想要保護自己的時間到想到要保護自己的財產，再到想要通過計算軟件去看到自己的支出情況，到我知道自己需要一款怎樣的支出軟件，這個過程沒有多少天，大概也就是一個禮拜的時間，我感覺我在這個新的領域裏面找到了自己的需求，找到了自己想要的一種這樣的結果，在這之前我根本都沒有想過這件事情，也沒有想過要記賬，也沒有想過通過記賬去保護自己的財產，之前一度排斥記賬總覺得好像。沒有什麼必要記賬，總歸一個月就那麼幾千塊錢一個月，反正也花的差不多了，反正好像就覺得每次支出都是非常必要的，但是通過這一次對於時間的保護靈感來源，想到去保護自己的財產，我覺得這就是我觀念的一個轉變，最起碼我可以知道我每個月的支出在哪些地方，是不是真的，所有的錢都是非常必要的支出。沒有數據就沒有驗證的途徑，所以我希望通過記賬的方式去找到自己每個月的支出以及找到自己對於如何更好的保護自己的財產找到一些方法。不教我知道自己要存錢也知道自己現在的支出會比較大，要調整字的結構，但是呢一直沒有實際操作起來，因此呢，這件事情也被自己延後，但是通過那一天對於時間記錄保護時間的靈感，突然就轉移到了保護財產，做記賬這樣一件事情，我覺得這種轉化是非常自然的，這種轉換也是自然的一種預見，但是以前我可能不會覺得這是自然而然發生的一切，我可能會是覺得我遇見了一些事情遇見了一些人，然後突然就是通過人家的影響發生了這樣子的事情，像以前我的一個同事他也這麼樣告訴過我，以前我就是我之前的那種想法，而他呢就是我現在的這種想法，他覺得一切都是自然的遇見，一切都是會發生的，只不過到了他該發生的時候他就會發生，當時我很不能理解他說的這種內容，他說的這段話，因爲我覺得我的每一次遇見都是需要感恩的，可能如果沒有遇見這個人我就不會做這些事情，但是我現在突然有一點點能夠理解他說的自然而然會發生的事情。不過我覺得我也不是完全就是認爲這是自然而然發生的事情，我還是會去想到應該是遇見了一些人才有了自然而然發生的事情。剛剛想到我那個朋友打了個電話給他，他的電話依然是停機狀態，每當聽到停機的語音播報，我心裏就有一種不是很自然的感受，我今年大概打了七八個電話給他吧，我們能夠通上話的電話可能也就一兩個，他現在狀態我也不是很清楚，他的停機狀態告訴我，他目前並沒有在工作，如果在工作的話手機一定是開通的沒有工作的狀態，他應該已經持續了三四年了吧，就算沒有4年應該也有三年了，從我回南昌開始，他從上一家公司辭職到下一家公司做了一段時間之後，又做了一段時間兼職之後就沒有工作了。當然他並不愁喫穿，他家應該也算是比較富裕的家庭吧，但不過他自己沒有什麼錢，他的錢都被他用完了吧，但也不是他自己用玩的是他在某一些事情上面有一些付出，還有一些投資失敗，所以導致他現在沒有錢。我也不能很清楚的理解他不工作的那種狀態，反正他自己能夠接受就行，不過不工作的那段時間他身上的力氣會有一些體現。後來也是因爲這樣子的原因，我們聊天也不是每次都特別愉快，有時候還會相互懟天懟地，有時候我聽到他不能理解我的時候，甚至來懟我的時候，我扛不住的時候我就不想給他打電話，但是我覺得他說的話雖然很刻薄，但是一針見血。其實這個朋友我還是挺珍惜的，怎麼說呢，我有時候對某些事情是看不是很清楚的，但是他比我能看得清楚看得透徹，所以有時候跟他分享一些事情，我能通過他的透徹來反思自己的一些想法和思維。不過很久沒有跟他通電話了，不知道他現在的現狀如何，不知道他那邊的天氣是否也跟我這邊一樣陽光充裕。我有時候會時不時的想起他，想起我曾經在合肥的那段時光，雖然跟他接觸的不是很久，但是他這個人跟我們有一些相似，所以我們能玩的過來，我們那個圈子是很簡單的圈子，沒有什麼其他的複雜的想法，可能他遇到過的事件比我們遇到過的事件要複雜得多，所以他對別人有了多一重的戒備心，當他一開始關注我們這個圈子的時候，他是不怎麼融得進來的，因爲他一直保持着警惕心，後來她可能也需要關係吧，或者是我們拉他進來的時候他也不抗拒，只是一直保持着戒備心。後來經過一年多的相處，大家慢慢熟悉了，他也對我們放下了戒備心，可能他是看到了我們身上的那種簡單吧，也看到了我們身上並沒有那麼複雜的心思，轉而對我們也投入了一些感情。好像你也沒有見他還有另外一個朋友了，他們兩個在我離開我們同一家公司之後，也相繼的離開了另外一個朋友去了廣西，那個朋友的經歷比我們更有現在那個朋友，繼續在她姑姑那邊工作期間他也創過業，但是失敗了，現在他又回到他姑湖那邊做市場，現在也不是很清楚他的情況。我感覺我們的關係就漸漸的疏遠了，大家沒有那麼多的時間相互在一起聊天之前還會打電話聊聊天，今年微信QQ都聊的少了，我倒是時不時的給他們去個電話，但是能夠被接到的次數非常少，有時候我都不知道到底自己是想要跟他們通話，還是隻是想撥一下這個號碼，看看能不能接得通。我感覺友誼就是這樣子的，如果長期的不聯繫，可能大家都會發生很大的變化，慢慢的時間長了感情就淡了。生命中總有一些人進來，也總有一些人退場，可能跟他們的緣分就是那幾年的時間吧，可能他們就是在我生命中短暫的一段緣分吧。
前天晚上我做了一個夢，應該是前天晚上吧，難道是昨天晚上嗎？我突然忘記了，到底是前天晚上還是昨天晚上我做了個夢，夢見了我高中的一個同學，那個男孩子是我高中喜歡過的一個男孩子，但是也沒喜歡多久，我就是那麼善變的，反正喜歡過一段時間吧，然後許同學也在我的夢裏，我並沒有主動的，他也沒有直接的跟我，我是通過許同學告訴我，他說那個男孩子請我們倆去看電影，接着我就去了不過沒去成。我在一條狹長的路上走着，就我一個人走着，許同學爲什麼沒來呢？我也不太清楚他爲什麼沒來，反正我就是一個人在一條狹窄的路上走着我對面又來一個男人，那個男人是個壞人，把我的手機搶了，我就找他找我的手機要回我的手機，但是沒要回城，這時候又來了一個男的，把他手上的手機搶走了，這時候兩個男人都不見了，我的手機也不見了，我親自去找許同學，許同學回來之後從我的衣服口袋裏掏給了我的手機，我當時非常的納悶，爲什麼我的手機會在我的衣服口袋裏，爲什麼許同學會知道我的手機在我的口袋裏？但是找到了手機之後，我會覺得很安心很開心，我當時問他爲什麼他知道我的手機在我的口袋裏，我明明是看到我的手機被別人搶走了，他說第2個搶我手機的人是我的朋友，他是從壞人的手裏搶走了我的手機，順便在我不知道的情況下把手機放在了我的衣服口袋裏，因此他知道我的衣服口袋裏有我的手機。我講這個夢是想要去探索一下，爲什麼我會出現這樣一個夢境，接着我又去找許同學，我爲什麼沒有找我高中喜歡過的那個男孩子，爲什麼許同學會再拿到手機給我之後有一種安心感？我總感覺這個夢告訴我的是我現在慢慢的在依賴起同學，也感受到了他帶給我的一種安定，一種安心，即使在夢裏他也能夠帶給我安定和安心，這是我非常滿足和幸福的源泉。我們倆現在的生活應該算不上小康，只能說養的活自己正好也養得活，我們供的那套房子只能說是基礎生活吧，但是我時常能感到滿足，感到幸福。這時候我就會有很多想法，就比如我之前看的那本書，論可能生活它裏面就講到幸福的本質是什麼幸福是快樂嗎？幸福是利益嗎？幸福是慾望滿足嗎？都不是那如何能讓自己幸福呢，做有創造性的事情。那麼什麼是創造性的事情呢？就是我們每個人能通過自己的雙手去選擇自己想要的生活，去選擇自己喜歡的方式去做自己想要做的事情。我可能在這段時間感觸比較深的就是這樣一個過程，雖然我們沒有很多錢，雖然我們的生活壓力也挺大，但是我會時常感覺到幸福，感覺到滿足，那是因爲我在滿足自己的需求滿足自己的小確幸，就比如我做飯我想做的時候我就會去做，我想喫什麼菜我就安排什麼菜，就比如鍛鍊，我從一開始的幾分鐘鍛鍊要根據自己的需求保護自己，每天早上20分鐘的鍛鍊時間，現在因爲加了三三老師的腹部體式從20分鐘轉變到20分鐘，多30分鐘不到這樣子的鍛鍊時間，我並不覺得這是一個辛苦的事情。也不覺得這是讓我有壓力的事情，反而我會去很主動的去做這件事情，原因就是我要保護我的鍛鍊時間，讓我自己能夠得到充足的鍛鍊，讓我的身體因爲鍛鍊變得更加的棒。我也會去保護自己的睡眠時間，因爲我需要充足的睡眠，所以我想到了我要保護自己的充足睡眠，我需要每天7個小時的睡眠時間，那麼我就儘量去保護自己，讓自己能夠有7個小時的睡眠時間，這些事情都是從自我的角度出發的，從我的需求出發的，當我能看到自己去滿足自己的需求，當我能看到自己保護自己的需求時，我會非常的開心，也會非常的滿足而許同學呢他基本什麼都不用做，只要支持了我我就覺得很滿足了，那他這個人其實有很大優點的，他不僅僅是支持我做任何事情，他甚至有時候還會陪着我一起做事情。雖然這個陪同他並不代表他也一起做，那是因爲有了他在身邊，我就覺得即使他不跟我一起做某一些事情，我也會覺得很幸福。昨天我看到公衆號裏面寫李湘跟她老公離婚這件事情，李香他的個人魅力是很足的，他的事業能力也是非常強的，但是公衆號的作者評判他是說他選的老公卻不是那麼有眼光的，他的前夫也是個性情中人，但是他的前夫跟他並沒有生活很長久，就跟他離婚了，好像是也是因爲比較頭腦發熱就容易喜歡，很多女性，他們兩個後來離婚了，現在李湘又和他這一任的老公離婚了，他這一任的老公也被頻繁的曝出在外面有很多女孩子。所以公衆號的作者就說，他選的這些男人他們的性情都不是那麼穩定，所以就容易發生喜歡很多女人的這樣一種事情，相反謝娜選的老公就比李香選的老公性情穩定多了，而且他的性情和性格也是相對於穩定的，所以謝娜的老公的被緋聞被爆出目前是0，他說我們選老公也要選性情穩定的，性情穩定的人，他做事情處理事情也是相對穩定的。他還打了一個比方說，假如在很多年以前我們招上門女婿，我們會考慮什麼因素呢？我當時也在想，如果我在很多年以前招賢納婿，我會考慮什麼呢，我會考慮的是第一，他能夠賺錢，第二，他能對我好。然後我想完之後就去看了公衆號，作者他的結果他也是說第一這個男人必須得有能力，他會去掙錢會打獵，第二他只對我一個人好，我要保證他是對我忠誠的，不能他打了電話，那如果他的心情不穩定他能夠捕捉到獵物，但是他捕捉到的獵物之後又會分給別人，那我如何保證我和孩子們的需求呢？所以第1條我是跟作者相吻合的，第2條我是沒有想到，我只想到了對我好，但是對我好的進一步是隻對我一個人好，對的忠誠是必須要的。我就覺得不管是在以前也是好，現在也好，大家其實對於選擇另一半的要求基本都差不多，只是如果我們被一些表象所迷惑的話，就容易忘記這兩個根本的條件，如果這兩個根本的條件缺其一或者都沒有的話，那不管這個男人有多麼優秀的品質，我覺得這個男人都可能不太適合做老公。目前來看，許同學是兩者兼得，只是說在這些方面比如掙錢的方面，上面還沒有凸顯出他的最大的潛力來，他的潛力需要慢慢的挖掘，而且也需要相信他給他時間纔會被挖掘，如果一味的去催促他一味的去激怒他，我覺得這不適合他的風格，所以要時間去等他自己展現出來。有時候我會着急，我其實是因爲着急自己，所以順帶就召集了他焦慮嘛，焦慮自己的現狀，同時焦慮我們兩個人的現狀，所以有時候就會產生一些怨懟，但有時候我就覺得我的這些怨懟都是因爲自己焦慮，所以產生出來的並不是實際的，有時候我就會去開解自己，還好自己的這種開解也能夠幫助自己緩和，所以呢，雖然我們現在的情況是這個樣子，但是還是會有更多的時候是滿足的是幸福的。
前兩天我爸爸在家人羣裏發了一個喫火鍋的優惠搶購，讓我妹妹買下來她想帶着我媽過些天去萍鄉跟他們一起喫頓火鍋，那天許同學出其不意的去羣裏回覆了消息，他們在討論這個優惠活動裏面的菜選是不是都有還是要3選輯4選集，後來許同學特地打了個電話問店家，確實是證實了那些東西並不是所有的都是三選幾，而是蔬菜是3選1，其他的都是可以供應的。一開始我爸爸聽到我姑姑說所有東西都只是3選1他就不想去了，覺得他的羊毛薅不到，所以就不準備去，後來許同學也是聽到他們的討論之後去給店家打了電話去確認這件事情，他確認了之後就在羣裏回覆了他確認的事實。我一開始以爲許同學是發錯了羣，因爲我也沒有看之前的信息，我只看到了許同學的發言，我還特地問他是不是發錯了羣，他說不是啊，他就是發羣裏的信息啊，所以我後來纔看了一下羣裏是講了什麼內容，其實我們兩個很少關注家裏的羣，特別是我我自家的羣我都很少關注的，那天看到許同學發了消息，所以我又去看了一下羣裏的內容，看到我爸爸想帶我媽上去喫火鍋，想要去跟我妹妹他們一起玩，我立即就想到自己在梅園有一張卡可以任意的消費，我特地打了個電話給他，我說我梅園有張卡，你帶着媽媽去喫自助餐，反正卡都在媽媽那裏，他聽到我這樣說可開心了，我在這一次的打電話過程中確認了一件事。我爸爸如果是非常開心的狀態，下面他會用開玩笑的那種狀態去表達他的開心。具體是怎麼說呢？就比如我跟他講，我說梅園有張卡在媽媽那裏，你可以帶着他去喫自助餐，他很開心他就跟我說去梅園喫自助餐呀，那那個車費能夠抵得了不？他就是說這一趟去值不值得，因爲他心裏對這件事情的評估就是值得的，只不過他就是想用這種開玩笑的方式去表達他的開心，如果我沒有get到他他的這個點的話，我就會非常認真的回覆他，怎麼怎麼樣，梅園的菜品怎麼樣，人家的評價怎麼樣車費才幾塊錢。但實際他需要的不是這種，他需要的是同等的幽默去回覆他，而且他後面一直問我梅園的那個錢是不是沒有期限限制的，他問這件事情其實是他捨不得去花那個錢，因爲梅園的錢是我們買房子那邊贈送的錢，而且金額還蠻大的，所以他就想留着給我們，到時候如果我們新房子砌好了要進去住肯定是會辦喬遷酒的， 如果用那個錢在梅園辦喬遷酒的話也是挺體面的。所以這個電話給我的感覺就是，不管父母到底去不去喫自助餐，但是他感受到了我帶給他們的那種孝心他們是快樂的，即使他們不去喫自助餐，這比他們去喫自助餐可能也少不了的開心。我爸爸是需要那種及時迴應的人，像他說一句話或者一個事情如果得到了及時的迴應，他會特別的開心，就比如我表妹她是那種會及時給人迴應的人，我爸爸說一件什麼事情他會及時去迴應他，所以我爸爸就經常在我們面前說我表妹是怎樣怎樣好的人我們都不及她。就像我這一次在他提出一個需求時，雖然我不是滿足他的這個需求，我給他提供了一種更好的選擇，他就很開心啊，然後他就用開玩笑的口吻，用他的那種口吻去表達他的開心，其實我很不瞭解，我爸也對他的觀察很少，所以有時候根本就get不到他的幽默，也get不到他的開心和他的需求，可能我也從來沒有去關注過他的需求，甚至我都沒有很用心的去跟他相處，以前是怕他現在是沒什麼時間也很少去跟他接觸，所以他到底是一個怎樣的人，我真的沒有細心的去觀察過他對於他的一些印象，要麼是通過我媽媽，要麼就是通過我奶奶，要麼就是之前讀書在家裏跟他接觸的一些印象。但這些都是片面的，都不足以去概括他的一個完整的形象，甚至從我奶奶和媽媽那邊聽到的一些關於他的信息都是片面的，而且都是帶了他們的那種評價色彩的，因此對於對我爸爸的瞭解就更不能全面了，所以當我要去真正的瞭解我爸的時候，還是要通過我自己去觀察，去觀察他的說話方式，去觀察他的表達，去關注他的一些需求，關注他每個時候的一些狀態，從這樣的情況下去感受到他到底是一個怎樣的人，他的需求，他的快樂，他的一些感受就像我曾經去感受過我大姑父一樣，在去年的冬天過年。的那段時間，我很忽然的就關注到了我大姑父，我也不知道如何就關注到了他，觀察到了他的一些行爲，通過觀察他的行爲，我發現我大姑父是個非常可愛的人，他也不完全是我媽媽口中的那種人，也不完全是我奶奶口中的那種人，我發現我對於人的印象都是通過別人口中的描述來得知的，從未有過真正的自己的觀察，當我真的去觀察，到了一個人時，我會發現我對他的觀察有的自己讀到的一些見解，有自己獨特的一些感受。所以當我感受到我大姑父也有可愛的一面的時候，我向我妹妹表達的時候，她就會迴應我說是啊，他就是一個非常可愛的人呢，所以他就會跟我講述更多大姑父可愛的一面，當我沒有發現這件事情時，我並不知道他們也會認爲大姑父是一個可愛的人，當我自己感受到了，觀察到了之後去向他們傳遞時，他們就會把他們觀察到的結果也跟我一起分享，就從去年冬天那個事情，我發現原來我印象中的某一些人大多是隻是我從別人口中得知的，不完全是自己感受到的。所以如果我真的要去感受一個人去了解一個人，我需要更多的是去觀察他，去觀察他的行爲，觀察他的想法，去觀察他的更多的一些事情，從觀察他，去了解他，我希望自己去改變這樣子一種認識人的方式，希望自己不再是通過只聽別人口中的話語去總結一個人是怎樣的人，我覺得這就是語音寫作帶給我的另一種感受和發現。
我現在坐的地方沒有太陽了，太陽都移位了，我現在坐的地方有點陰涼，我在想哪裏還有地方可以供我曬太陽呢，我西安再多曬一點太陽，我雖然在這裏快做了一個小時了，哦不已經做了一個小時了，但是我好像還沒有做夠，還想繼續在這裏做一段時間，不過應該也不能做太久了，因爲去要去的地方至少也需要40分鐘，那扣除這個40分鐘，那麼我就要想一想什麼時候動身了，我剛剛看到有人提着麪包從我身邊走過去，我看到人家提麪包走過去，我就覺得他們好幸福，他們可以喫那麼好喫的甜品，剛剛我從卡拉多甜品店走過去的時候，我還不由自主的望了望櫥窗裏的甜品，當時我的心裏給我一個聲音，就是就不要進去看了，去都不要去了，反正我又不喫，所以我就今天在路過卡拉多的時候沒有進去，只是在櫥窗前望了望裏面的甜品，我也知道自己目前還不能喫，我要刻意注意自己進入甜食的分量，讓自己能夠更好的保持狀態，讓自己能夠更舒服的繼續生活。我今天從33老師的文章中得知，他不能喫肉了，他以前可是無肉不歡的人，不僅是無肉不歡，而且他還特別會做肉，因爲自己喫的刁，因爲自己又喫得好，所以他把很多做肉的方式方法學得非常的妙，也通過自己的不斷摸索，自己也會做很多很多那種肉菜，對於他突然不能喫肉這件事情他是完全接受不了的，他一開始也沒有意識到自己不能喫肉了，也是經過了一段時間的觀察，才知道自己不能喫肉了，現在的情況就是他都不能接受桌上有肉這樣一種狀態，他也很奇怪很納悶，爲什麼自己突然就有這樣一種情況了，爲什麼吃了三十幾年肉的人突然就不能喫肉了，我覺得他的情況比我的更痛苦。我是暫時不能喫甜品，喂好了之後我還是可以進食一些甜品的，只不過以後進食甜品的量跟之前進食甜品的量就可能相對要少一點了，但總的來說我還是可以喫的，而他是那種完全不能喫肉的狀況，那真的是對於一個喜歡了肉三十幾年的人來說是非常痛苦的。但是有什麼辦法呢，他就是不能喫啊，就算是他不知道他吃了肉只要進食了肉，他依然會身體不舒服，他會特別敏感，所以他是真的一點都不能吃了，他說他只能是習慣這種狀態吧，也不能吃了那不然怎麼辦呢？只能用其他東西去代替肉提供的能量了。暫時不能喫和永久性的不能喫，真的是沒有辦法比的，但是放在每個個體身上，他們的情況又是很大的差異的，也不能說哪種痛苦更痛苦，哪種痛苦更輕，只能說這兩種痛苦都是一種痛苦。所以我要珍惜我還能喫甜品的這種情況，我要好好保護自己的身體，讓自己到了100歲的時候還能自如的喫甜品，我覺得現在的老人家真的是身體倍棒，他們真的很會注重自己的飲食，但是同時他們又是俏皮的又是可愛的，遇到自己想喫的喫東西他們也會去喫的，就像我奶奶他說他有高血壓他要豪橫的接一些肉菜，要保證自己的血壓不上升，但是呢，他也不完全是戒掉肉菜，他只是想起來的時候就芥末響起的時候該喫喫，該喝喝血壓高了的時候他就喫降壓藥，我覺得七八十歲的老人家了就沒有必要太過去剋制了。所以我也就希望自己到了七八十歲八九十歲的時候，還能夠想喫就喫，想玩就玩，所以從現在開始我要好好的保護自己的身體，身體真的是革命的本錢，我這段時間算是對身體健康這4個字有了極大的感悟。