1
說到身材管理，大家第一反應可能是傳統的減肥
一下子聯想到，許多減肥項目會承諾，一個月減掉多少斤肉
但，你的減重目標實現了嗎？
減重的最終目的是什麼？
2
如果有一位老師告訴你
身材管理不單單是簡單的管理身材，
而是通過了解自己的身體
最終實現掌控自己的人生
你想不想了解？
3
【極簡】不是少的可憐
而是儘可能讓自己舒服、愉悅享受自己與物品的關係
極簡理念與身材管理結合
會碰撞出怎樣的火花？
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]12月6日
[煙花][煙花][煙花]7天身材訓練營
極簡身材管理導師簡輕老師，結合自己多年的親身經歷
將極簡理念融入生活的方方面面
帶我們瞭解自己，拿回自己人生的掌控權