1.健身:15m ✔️
趁早^跟瀟灑姐健身
2.專注:30m✔️
察覺:往常做飯一般都是手機放着視頻,裏面有嘈雜的聲音響着,做飯的聲音也響着,我都沉浸不到做飯中,也沉浸不到玩手機中,今天打破舊有模式,做飯期間沒看手機,享受式沉浸做飯,感覺不錯。
3.金剛經:30m
線上聽各位小夥伴分享。
隨喜今日愉悅完成計劃🥳
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