2021.12.5正念冥想

文/滿

好事冥想

1.今天早起冥想,接納,喜悅,專注,讀經,閱讀,鏡子練習,能量練習,愛並接納自己,種下內觀放鬆愛的好種子。

2.今天助力孤兒成長,我把每一份愛心播散出去,也傳遞給了我的孩子們,願人人都感受到愛,大家都越來越好。

3.今天感謝金錢寶寶快樂地來到我身邊,開心地花錢,發紅包,隨喜讚歎真好。

4.今天發紅包給媽媽,感恩媽媽的養育之恩,謝謝我的媽媽,對媽媽說我愛你,溫暖她,種下愛好種子。

5.今天與朋友聊天,給到他幫助,分享好書給朋友,真誠祝福,真好。

6.今天陪伴孩子們,玩耍,讀經,聊天,煮好喫的給寶貝們喫,真好。

7.今天同學結婚,隨喜他的幸福美滿,包了大大的紅包,隨喜讚歎,真好。

感恩冥想

1.感恩我的婆婆,一直在爲我們大家庭付出,辛苦您了,謝謝您心裏有我們,願您身體健康,天天好心情,好福運。

2.感恩我的媽媽,爲我照顧孩子們,煮飯給我們喫,打理家務,真好,真好。感恩我的爸爸,對我無私的愛,謝謝您們,我愛您們,願您們身體健康,好福運。

3.感恩我的愛人,對我的愛,對家的責任與擔當,真好,謝謝你,我愛你,願你身體健康,事事順意,好福運。

4.感恩我的孩子們,天真爛漫,童真童趣,我在學着更加耐心地對待你們,謝謝你們對我的愛和包容,我愛你們,願你們身體健康,好福運。

5.感恩我的親朋好友,同事們,領導們對我的關心和照顧,願您們事事順意,好福運。

6.感恩老師們對我孩子們的諄諄教誨,循循善誘,對大寶小寶的讚賞,謝謝您們,辛苦您們了,願您們事事順意,好福運。

7.感恩我所擁有的一切,我的金錢,我的房子,我的車子,我的公司,我的工作,我的手機,我的電腦,我的書籍,我生活中的物質品,我都深懷感恩,謝謝您們來到我身邊,愛你們,珍惜你們。

8.感恩美美幫忙接送芯寶上下學,願你事事順意,好福運。

9.感恩榮姐對我指導和用心陪伴,願自己越來越精進,做好自己的事。

10.感恩同學結婚請客,祝福他事事順意,家庭幸福美滿。

11.感恩化妝小美女的用心,感恩攝影師給我拍攝的美照,真是太用心了,太美了。

謝謝你,有幸遇見你,我愛你❤️

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