142/365早起小妙招

現在冬天,天黑的早 ,亮的晚。

天冷了,起得也晚了。其實我想問6點起來的。但是每每都覺得,耶,天還不夠亮,還是再睡吧。所以,前段時間都睡得比較晚

但最近我發現,我可以用那種節能小夜燈,開着,等第二天起來時,發現房間亮,有燈光,我就會有意識的起來。

還有個最重要的!早睡!

所以,晚安了!

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