無論是吸引力法則也好，自證預言也好，心理暗示也罷，只要能爲我所用，並用對了地方，那都是好的。
同樣，自證預言也是分兩個方面，一個是積極的，一個是消極的。大部分的時候，我是採用的消極的心理暗示，比如事情好難的，以我現在的水平還做不了，暫時先放放，可是這一放，就再也沒撿起來過。
如果要一種改變，那首先要在自我心理暗示的時候分清楚自己的這一念頭是積極的還是消極的，之後用積極的心理暗示代替消極的心理暗示，並堅定不移地相信它，這樣纔能有效地進行自我改變。如果察覺不了自己的念頭，就無法做出判斷，那就更談不上進行自我改變了。
從現在開始，只有一次一次不斷重複地用肯定語句來積極思考，把自己的思維模式從舊有的固化的思維方式中解脫出來。