崔玲|寫作療愈:
今晚的視頻會議
1,上期覆盤:非常感謝大家的努力付出,上一期取得了非常好的效果,夥伴們成長很多,感受非常好。
感恩大家的一對一溝通交流,點評,關注,羣裏的及時迴應。給到夥伴們被溫暖的感覺。
迴應是稀缺資源。
我們小時候缺父母的情感迴應,成年後缺自己的情感迴應――因此也缺老公的情感迴應。
所以,小夥伴在得到大家的各式各樣的溫暖迴應裏,感受到內在的滿足,同時他們就能夠慢慢的積蓄力量,長出自己迴應自己的能力。
所以,感恩大家。
崔玲|寫作療愈:
2,對我自己的覆盤
我看到了我對於“放手”的恐懼。
我一直有個設想,就是我給助教賦能,助教給夥伴賦能。形成這樣的一個正向能量循環。提升助教的能力和能量。不枉大家跟我一場。
但是,我沒做到。
爲什麼呢?
我感覺我被困在療愈羣裏了。
我說:我點評我的,你們點評你們的,我需要點評是因爲我要了解學員動態,我要了解市場……
其實,我很有可能是陷在了“能力陷阱”裏,給自己找的藉口。
我把自己耗在看作業點評作業上,我就不能幹其他我想幹的。
所以,很痛,這個很痛,痛到我今天不得不直面它。
通過自由書寫,我看到我的恐懼。
害怕改變,待在舒適區。
所以,爲了大家的成長,也爲了我的成長,我決心突破,挑戰一下這個恐懼。
當然放手的過程還是要循序漸進,先減作業點評。
而且今晚視頻交流中,發現,大家對於“如何給到學員溫暖和迴應”的想法,點子,積極性比我多,因此,我完全可以挑戰。
感恩有你們。
崔玲|寫作療愈:
3,接下來我想做到的
(1)助教培訓,感謝海英姐挑起大梁,分享非暴力溝通,我再想想看什麼花樣讓大家更多參與,更多收穫
(2)作業點評賞析,如夢來做,我配合。
(3)大家有不知道如何點評的作業,可以發來一起討論
(4)我還想做視頻讀書沙龍,不知道有沒有時間,哈哈
(5)每月一次的語音一對一,大家也有的,歡迎預約我。
對於社羣的設想,我也是經常冒出來一些點子,但是時間和精力的緣故,止步於想一想。
感謝前面芸,海英,如夢,倩倩,寫的那個總結,提了很多點子
回頭再細細寫下來,哪個特別想要做到的,就爲它安排時間。
安排時間,優化輕重緩急,也是一種硬本領。
謝謝大家,感恩有你們[愛心][愛心][愛心]