親愛的女兒：
見字如面！
今天你休息，能及時看到媽媽寫的信，所以我迫不及待地想給你寫一封信，好讓你及時看到，嘻嘻。
媽媽心中有一份喜悅，源於你的拒絕。在媽媽心裏，你是一個不太會拒絕別人的孩子，有時候寧願委屈自己，也不願意拒絕。上次回家，晚上接你回家時，正好接到你爸爸的電話，我想讓你回個電話給你爸爸，你告訴我：“不着急的話，可以等到回家再回。”那一刻，我體會到你心裏不願打電話，遵從內心所想的感受。當時我是歡喜的，喜歡你的拒絕，也喜歡你的遵從內心所想。
學習心理學是一個覺察內心的過程。今天上班沒有班車，我選擇自己坐公交車上班。其實我的內心是有憤怒的，覺得上班那麼遠，可是領導對於班車問題一直沒有解決好，我有了對領導的憤怒，可是又不敢表達這份憤怒，於是將它壓制在潛意識裏，但是表現在外在的表現就是對身邊人沒有好言語。比如，我正在等車時，你爸爸忽然打電話給我，說了一個當時我認爲比較棘手的問題，於是我沒好氣地跟他說:"我正在等車，給你電話自己去打。"上車之後，我覺察到了自己這份憤怒，並且剖析了它的來源，然後意識到對你爸爸的態度不好。下車後，打電話給你爸爸，跟他說了當時的情況，並詢問他問題的解決情況，然後積極和他一起想辦法解決問題（這時候我才知道，其實你爸爸昨天晚上值夜班，沒有睡覺，現在也正處於缺覺狀態，也是強打精神在處理問題）。
我說這個故事給你聽，就是想和你分享學習心理學後我的一些小變化。你在學習中有什麼小喜悅，或者小困惑也可以跟我說一說哦，我願意做你的樹洞，當然你不希望我說出去時，要告訴我哦，要不然，我可能會告訴你爸爸，呵呵呵。
高中的第一次大考：期中考試，完美落幕。咱的戰況比較好，算是有了一個好的開頭。媽媽真的挺開心的，沒上小課，你能有這樣的成績。我也發現上高中大多數要靠自己，你要感謝一下每天辛苦努力學習的自己，抱抱她，告訴她我看到你的努力了，辛苦了。身體也需要你的鼓勵呢，要不然它會跟你鬧脾氣的，嘻嘻嘻~
好了，就此擱筆，下次再聊。注意休息，除了學習，還有生活哦~ 媽媽愛你!
愛你的媽媽
2021年12月5日
這是2021年給你寫的第20封信