總要給自己的生活加點什麼

起牀，上班，工作，下班，回家，休息，繼續循環。

生活一成不變，偶爾一點調劑也是屬於無欲則剛的情況。

前幾年一直沒有好好生活，每天除了工作回到家就是躺屍，想着輸出一些什麼總是因爲自己心態，不想做的想法放縱自己。

結果年齡越來越大，該懂得還是不懂。

最近一段時間，才學會了怎麼去好好生活，偶爾花點時間做一頓好喫的，偶爾看看劇，學習，不要把自己逼得太緊。

結果總是因爲焦慮，然後又急躁起來了。

可能是因爲自己習慣了以前無腦生活，現在想要改變結果卻難上加難。